J’offre des accompagnements personnalisés en yogathérapie, visant la régulation du système nerveux, l’apaisement des états de surcharge et le soutien des douleurs persistantes, par le mouvement, la respiration et la conscience corporelle.
Aucune expérience préalable en yoga n’est requise.
L’approche est entièrement adaptée à votre corps, votre rythme et votre réalité.
Les séances s’appuient sur une combinaison de :
conscience corporelle et attention dirigée
pratiques de respiration et de détente guidée
mouvements doux et thérapeutiques, accessibles et progressifs
ajustements posturaux et accompagnement verbal individualisé
L’objectif est de soutenir un état de sécurité, de confort et de confiance, tout en développant une meilleure compréhension de votre corps et des outils concrets pour favoriser l’auto-régulation et l’autonomie dans votre quotidien.
Les séances peuvent se vivre individuellement ou accompagnées, selon les besoins.
Reçus d’assurance disponibles en naturothérapie.
Contactez-moi pour valider si cet accompagnement correspond à votre situation.
60 minDurée de la séance2 durées offertes ici
Prix non affichéTarif dans cette cliniqueSur devis.
Couverture inconnueAssuranceCette clinique ne publie pas de prix pour ce service : il n’y a donc aucun montant sur lequel calculer une part. Elle vous fera un devis directement.
Chez Karine Labrecque (Yoga Studio K)
Yogathérapie - accompagnement corporel guidé tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
