Cold Plunge Therapy involves immersion in cold water (typically 50°F to 59°F) for a short duration, usually between 2-5 minutes.
The cold triggers a natural response, promoting vasoconstriction (narrowing of blood vessels), reducing inflammation, and enhancing circulation as the body warms up afterward.
(Note: You are NOT plunging for 20 minutes)
This therapy is a powerful tool for recovery, mental clarity, and overall health when used safely and consistently.
Some of the benefits include:
- Reduces Inflammation and Muscle Soreness
- Boosts Circulation
- Enhances Mental Clarity and Focus
- Strengthens the Immune System
- Increases Energy and Endorphin Production
- Supports Fat Loss and Metabolism
- Improves Sleep Quality
- Resilience and Mental Toughness
20 minDurée de la séanceDurée unique
29,99 $ à 29,99 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 19,99 $ à 1 200 $ à Toronto
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent figuring out what your body can and can’t do — talking through the pattern of the problem, then checking movement, strength, balance and specific tests — with some hands-on treatment or exercise coaching and a plan to take away.
Habituellement réservé pour
Pain that keeps coming back
An injury that changed how you move
Wanting a clearer picture and plan
Facturation directe acceptée
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Chez Key To Health
Cold Plunge Treatment tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
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Facturation directe
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