Physiothérapie
Fascial Stretch Therapy (FST)
Fascial Stretch Therapy (FST) is a form of assisted stretching that targets fascia—the web-like connective tissue encasing muscles, joints, and organs. Unlike traditional stretching, which isolates muscles, FST focuses on elongating and releasing tension in the fascia.
During an FST session, you’ll lie on a specialized table while a certified therapist or specialized trainer performs stretches on your body. These aren’t your typical hamstring stretches—they’re multidirectional and involve entire fascial lines. The therapist or specialized trainer may use traction to decompress joints and guide you through gentle movements that lengthen and hydrate the fascia. Clients often report feeling "lighter" and more mobile immediately after. Sessions are customized based on mobility levels, goals, and existing pain points.
60 min Durée de la séance Durée unique
100 $ à 100 $ Tarif dans cette clinique Généralement 90 $ à 750 $ à London
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.
Habituellement réservé pour
- Douleur après un faux mouvement
- Raideur qui limite vos activités
- Retour progressif après une blessure
Chez Lambeth Spine and Sport Clinic
Fascial Stretch Therapy (FST) tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Avant de réserver
S’y rendre
4365 Colonel Talbot Road, London, ON · (519) 931-4366
Vérifié il y a 1 h