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Intro to Spin Call to Book 236-766-0526

Your starting point for spin. Learn proper bike setup, resistance control, and how to find a steady rhythm. This class focuses on comfort and confidence over intensity. You'll leave understanding climbs, flats and basic intervals - ready to step into any ride. Build confidence before you chase the summit. Bike-In Bonus!! Ride your bike to Lift Total Health and enjoy a 20% discount on your session. Secure, on‑site bike parking is provided — arrive energized, lock up safely, and step straight into your practice.
50 min Durée de la séance Durée unique
30 $ à 30 $ Tarif dans cette clinique
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