Circuit Class

60 min · 25 $ · 1 praticienFacturation directe à Régimes de soins de santé complémentaires

Discover the power of circuit training in this class designed to elevate your fitness. We blend resistance training with high-intensity aerobics to target strength building, muscular endurance, and cardiovascular health. You'll rotate through stations, each focusing on a different muscle group, with short breaks for rest between exercises. Our instructor offers guidance and modifications, making this class accessible and effective for all fitness levels.

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60 minDiscover the power of circuit training in this class designed to elevate your fitness. We blend resistance training with high-intensity aerobics to target strength building, muscular endurance, and cardiovascular health. You'll rotate through stations, each focusing on a different muscle group, with short breaks for rest between exercises. Our instructor offers guidance and modifications, making this class accessible and effective for all fitness levels.

25 $

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Sarah Lietz25 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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Tarif dans cette clinique

25 $

Généralement 86 $ à 998 $ à Delta

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20/30 Training session50 min · 55 $Community Yoga Class (semi private)60 min · 20 $Assessment60 min · Prix non affiché

Vérifié il y a 21 h · les tarifs viennent directement de la clinique