Massothérapie

Massage (at your home)

This 60-minute session is ideal for clients who want a focused follow-up treatment or a relaxing reset. It provides enough time to work on 1–2 priority areas with precision, or to enjoy a full-body relaxation massage without deep therapeutic intensity. What to Expect: • Targeted Follow-Up Work: If you’ve had a longer treatment before, this session is perfect for maintaining progress. I focus on the areas we’ve already been working on to support ongoing healing, mobility, and tension release. • Relaxing Full-Body Flow (Optional): If you’re coming in to unwind, the 60 minutes offers a smooth, calming massage designed to reduce stress, quiet the nervous system, and leave you feeling refreshed. • Customized Techniques: Depending on your needs, your session may include: • Relaxation/Swedish techniques • Light to moderate therapeutic work • Deep tissue • Myofascial release • Mobility work • Flow Movement Therapy (optional add-on) • Efficient & Effective: This session is not meant for intensive, full-body therapeutic work. For more detailed muscle treatment or multiple areas of concern, the 90- or 120-minute sessions are recommended. Who This Is For: Clients wanting: • A follow-up after a longer treatment • Maintenance work on specific areas • A light therapeutic session • A relaxing, stress-relieving massage

60 à 120 min Durée de la séance 3 durées offertes ici

145 $ à 200 $ Tarif dans cette clinique Généralement 45 $ à 421,83 $ à Montréal

Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

En quoi ça consiste

La séance se passe surtout sur la table, avec des pressions, des glissés et du travail ciblé sur les tissus mous — vous repartez avec des zones traitées, des conseils simples et une idée claire de la suite.

Habituellement réservé pour

Raideur qui s’installe dans le corps
Tensions après le travail ou le sport
Besoin d’une séance de détente ciblée

Chez MVNT Zen

Massage (at your home) tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

Choisissez une durée

60 minThis 60-minute session is ideal for clients who want a focused follow-up treatment or a relaxing reset. It provides enough time to work on 1–2 priority areas with precision, or to enjoy a full-body relaxation massage without deep therapeutic intensity. What to Expect: • Targeted Follow-Up Work: If you’ve had a longer treatment before, this session is perfect for maintaining progress. I focus on the areas we’ve already been working on to support ongoing healing, mobility, and tension release. • Relaxing Full-Body Flow (Optional): If you’re coming in to unwind, the 60 minutes offers a smooth, calming massage designed to reduce stress, quiet the nervous system, and leave you feeling refreshed. • Customized Techniques: Depending on your needs, your session may include: • Relaxation/Swedish techniques • Light to moderate therapeutic work • Deep tissue • Myofascial release • Mobility work • Flow Movement Therapy (optional add-on) • Efficient & Effective: This session is not meant for intensive, full-body therapeutic work. For more detailed muscle treatment or multiple areas of concern, the 90- or 120-minute sessions are recommended. Who This Is For: Clients wanting: • A follow-up after a longer treatment • Maintenance work on specific areas • A light therapeutic session • A relaxing, stress-relieving massage

145 $

90 minThis 90-minute session is highly recommended for anyone beginning treatment with me. It offers the perfect balance of time, detail, and depth—allowing me to assess your body thoroughly and address multiple areas of tension without rushing. Why 90 Minutes Is Best for New Clients: When we first begin working together, your body needs time to open up, release layers of tension, and respond to the techniques. A 90-minute session allows me to: • Do a proper full-body assessment • Address more than one problem area • Work deeply without overwhelming the body • Begin building a treatment plan tailored to your goals What to Expect: • Intentional Intake & Assessment: We start by discussing your goals, lifestyle, and areas of concern so I can create a clear treatment approach. • Detailed Therapeutic Work: With 90 minutes, I can combine relaxation flow with targeted deep tissue and mobility work, ensuring both effectiveness and comfort. • Customized Techniques Based on Your Body’s Needs: Your session may include: • Deep Tissue • Sports Massage • Myofascial Release • Stretch Therapy • Flow Movement Therapy • Trigger Point Work • Relaxation Techniques • Cupping (optional add-on) • Balanced Treatment: We can work on multiple priority areas while still giving attention to your overall body alignment and movement patterns. • Personalized Recommendations: After the session, I provide guidance on stretches, mobility routines, or future treatment frequency to help you progress effectively. Who This Is For: • New clients beginning treatment • Anyone with more than one area of tension • Those seeking deeper, more transformative results • Clients wanting something more thorough than a 60-minute session but not as intensive as 120 minutes

175 $

120 minCette séance de 120 minutes est conçue pour les clients en quête d'une expérience de soin complète et approfondie. Grâce à cette durée prolongée, je peux travailler avec une précision totale : je m'attaque à la source des tensions, j'explore diverses techniques et j'accorde une attention particulière aux zones nécessitant le plus de soin. À quoi s'attendre : • Bilan et évaluation approfondis : Nous commençons par un bref échange pour comprendre vos objectifs, vos zones de douleur, votre mode de vie et vos schémas de mouvement. Cela me permet d'adapter la séance aux besoins spécifiques de votre corps ce jour-là. • Travail sur l'ensemble du corps et zones ciblées : Ce format prolongé permet une approche fluide et attentive de tout le corps, tout en consacrant une attention plus soutenue aux zones prioritaires (nuque, épaules, bas du dos, hanches, jambes, etc.). • Techniques minutieuses : Je prends le temps d'explorer chaque groupe musculaire avec précision afin de libérer les différentes couches de tension, d'améliorer la mobilité et de rétablir l'équilibre. Selon vos besoins, la séance peut inclure : • Massage des tissus profonds (Deep Tissue) • Massage sportif • Libération myofasciale • Thérapie par étirements • Ventouses (en option) • Thérapie par le mouvement fluide (en option) • Techniques de relaxation / Massage suédois • Travail sur les points gâchettes (trigger points) • Récupération optimisée : L'absence de précipitation permet à votre corps de se détendre totalement durant le soin. Cela favorise une libération plus efficace des tensions chroniques et soutient des résultats durables.

200 $

Qui l’offre

1 praticien l’offre ici

Alexander Aguilar145 $ · 1 h

Profil

Les horaires de ce service ne sont pas encore indexés

Avant de réserver

S’y rendre

2792 Rue De Châteauguay Montréal Québec Canada H3K 1L4, Montréal, QC

Vérifié il y a 16 h

Massage (at your home)

En quoi ça consiste

Chez MVNT Zen

Qui l’offre

Avant de réserver

60 min · 145 $