This session offers a supportive space to help navigate life's challenges, such as anxiety, depression, trauma, and chronic pain—always with kindness, never with judgment. Together, we’ll explore your goals, develop coping strategies, and prioritize your mental well-being at a pace that feels right for you.
50 minDurée de la séanceDurée unique
160 $ à 160 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 80 $ à 250 $ à Toronto
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the hour is spent talking through what’s been happening, how you’ve been reacting, and what patterns keep showing up — your counsellor asks questions, reflects things back, and helps you put words to it — so you leave with a clearer sense of what came up and what to keep noticing between sessions.
Habituellement réservé pour
Feeling stuck in the same patterns
A hard period that feels overwhelming
Wanting space to talk things through
Chez Narrative Wellness
Psychotherapy tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
