Kinésiologie
Slow Flow
A class that offers a gentle yet dynamic progression, with a keen attention to natural alignment. Over 60 minutes, Andrea will guide you through moments of stillness and movement to help support you wherever you are in your practice.
Alongside yoga poses and breath awareness, will be unique opportunities to explore Restorative Exercise, which Andrea is also a certified practioner of. Contrary to its name, Restorative Exercise dives beyond ‘exercise’ and explores our habitual tension patterns while at the same time working to un-do unhealthy adaptations to modern living!
60 min Durée de la séance Durée unique
25 $ à 25 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Facturation directe acceptée
OM Integrative Healthcare déclare facturer directement :
Soins de santé complémentairesRégimes de soins de santé complémentaires
Chez OM Integrative Healthcare
Slow Flow tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Avant de réserver
Facturation directe
Régimes de soins de santé complémentaires est facturé au comptoir — vous payez le solde.
S’y rendre
250 Dundas St E, Waterdown, ON · (289) 238-8883
Vérifié il y a 12 min