During a somatic session, we will learn the state of your nervous system. Somatic work leans on the wisdom of the body to release stress, anxiety, trauma, anger, and pain in the body. I will guide you into your body, to notice what's happening inside, from there, the mind-body exercises may include breath work, meditation, visualization, massage, grounding, dance, and/or sensation awareness work.
60 minDurée de la séanceDurée unique
125 $ à 125 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 60 $ à 157,50 $ à Sidney
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the hour is spent on the table while the therapist works through the areas you’ve agreed to focus on — pressure, pace and techniques shifting as they go — with a brief check-in before and after so you leave knowing what was worked on.
Habituellement réservé pour
A sore, overworked body
Needing an hour to properly unwind
Tension that keeps building up
Chez Phi Massage & Well-Being Centre
Online Session tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
