La thérapie en relation d’aide complémentaire propose un espace d'écoute active et bienveillante de même qu'un soutien personnalisé axé sur vos besoins dans le moment présent.
En accompagnement avec votre thérapeute, vous vous exprimerez, sans être jugé.e, sur les difficultés que vous rencontrez. Vous explorerez différents outils, exercices et pistes de solutions concrètes, pour développer vos ressources intérieures et renforcer votre mieux-être.
En prévention, cette approche holistique permet d’améliorer sa qualité de vie et de s’épanouir davantage.
90 minDurée de la séanceDurée unique
140 $ à 140 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 130 $ à 150 $ à Montréal
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of this first counselling visit is spent talking through what has been happening, how long it has been weighing on you, and what feels hardest right now — with the rest on clarifying patterns, goals, and boundaries so you leave knowing how the work together could be structured.
Habituellement réservé pour
Feeling overwhelmed and needing somewhere to start
A difficult period that keeps spilling over
Wanting to talk things through with someone
Chez Polyclinique de l'Est
Relation d'aide complémentaire - première visite tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
