Gentle Yoga with Lynn

60 min · $20 · 1 practitioner

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Usually booked forDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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60 minThis class is designed to guide you safely and comfortably with the intention to help improve mobility, circulation, increase strength, endurance and balance, and to promote feelings of relaxation and calm awareness. This class is suitable for beginners and those with yoga experience. Single class $20 (HST included) 10 class pass for $177.50

$20

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1 practitioner at this clinic

Times shown are for 60 min · $20.

Lynn Bouffard$20 · 1 hrSat 15Profile

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150 Locke Street South, Hamilton, ON · (905) 523-4999

Vérifié il y a 45 min · les tarifs viennent directement de la clinique