Kinésiologie
Yoga Nidra with Lynn
This class will begin with some gentle movements to release tension from the body and mind, followed by the Yoga Nidra. This class is designed to help you improve your quality of sleep, reduce feelings of stress and foster calmness and wellbeing.
60 min Durée de la séance Durée unique
20 $ à 20 $ Tarif dans cette clinique Généralement 20 $ à 250 $ à Hamilton
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Regent Health Centre
Yoga Nidra with Lynn tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Avant de réserver
S’y rendre
150 Locke Street South, Hamilton, ON · (905) 523-4999
Vérifié il y a 12 min