Counseling
Somatic Nervous System Coaching In Person Coaching Somatique du Système Nerveux En Présence
Bridge the gap between physical structure and nervous system health.
Shanthi combines 10+ years of clinical experience in Osteopathy and Massage Therapy with Somatic Coaching to help you reduce systemic stress, recover from stress-related symptoms, and find your own answers for moving forward. (FR suivra)
These sessions go beyond traditional talk coaching by directly addressing the nervous system states that drive your behaviour.
Techniques used may include:
• Somatic Inquiry & Focusing
• Polyvagal Theory Exercises for regulation
• Therapeutic Yoga (visualization, repatterning, breathwork)
• Trauma-informed body-mind integration
Fees: 60min sessions in person and online for 130$/session (taxes included), and session packages are available for 700$/6 sessions (taxes included).
Coaching Somatique du Système Nerveux:
Faire le pont entre la structure physique et la santé du système nerveux.
Shanthi allie plus de 10 ans d'expérience clinique en ostéopathie et en massothérapie au coaching somatique pour vous aider à mieux gérer le stress systémique, vous rétablir des symptômes liés au stress et trouver vos propres réponses pour avancer. Ces séances vont au-delà du coaching verbal traditionnel en agissant directement sur les états du système nerveux qui influencent vos comportements.
Les techniques utilisées peuvent inclure :
• L'enquête somatique et le Focusing
• Des exercices de régulation issus de la théorie polyvagale
• Le yoga thérapeutique (visualisation, reprogrammation des schémas, travail de la respiration)
• L'intégration corps-esprit (Sensible aux Traumas)
L'objectif : Vous aider à cultiver une profonde conscience de soi, réduire le stress systémique, vous rétablir des symptômes liés au stress et trouver vos propres réponses pour avancer.
Tarifs : Séances de 60 minutes en personne ou en ligne au tarif de $130 / séance (taxes incluses),
Des forfaits sont disponibles au prix de $700 pour 6 séances (taxes incluses).
60 min Durée de la séance Durée unique
130 $ à 130 $ Tarif dans cette clinique Généralement 45 $ à 418 $ à Montréal
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of this first counselling visit is spent talking through what has been happening, how long it has been weighing on you, and what feels hardest right now — with the rest on clarifying patterns, goals, and boundaries so you leave knowing how the work together could be structured.
Habituellement réservé pour
- Feeling overwhelmed and needing somewhere to start
- A difficult period that keeps spilling over
- Wanting to talk things through with someone
Chez Shanthi Minor, Ostéopathe et Massothérapeute
Somatic Nervous System Coaching In Person Coaching Somatique du Système Nerveux En Présence tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Shanthi Minor130 $ · 1 h
ProfilAucune plage horaire publiée pour le moment
Avant de réserver
S’y rendre
5425 Avenue Du Parc Montréal Québec Canada H2V 4G9, Montréal, QC