Yin Yoga is a blend of rest and movement in supported yoga poses to provide a healthy stress to the tissues. Postures are typically held for 3-5 minutes. With a sprinkling of body scans, guided meditations, mudras and breathing practices, participants will receive a full rounded relief to their physical and emotional systems.
60 minDurée de la séanceDurée unique
30 $ à 30 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 19 $ à 1 650 $ à Vancouver
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