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Barre

Barre: Barre is a combination of yoga, Pilates, and ballet. Exercises target the whole body and it is a FULL BODY WORKOUT! The ballet component consists of exercises performed by ballerinas to strengthen and achieve those beautifully chiseled legs! Modifications and variations will always be available! For an additional burn, light weights can be used. (2-5 lbs) *Note* There is NO CHOREOGRAPHY and NO DANCE EXPERIENCE required. This is NOT a DANCE CLASS.
60 min Durée de la séance Durée unique
20 $ à 20 $ Tarif dans cette clinique
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Chez Springfield Wellness

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