Kinésiologie
WORX
Worx est une séance pas yoga ni pilâtes mais bien un heureux mélange des deux; qui combine plusieurs mouvements fonctionnels simultanés pour solliciter tout le corps, tout en intégrant des exercices ciblés pour le core. Chaque séance alterne force, coordination et endurance, permettant de renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et développer une puissance globale. Dynamique et complet, Worx est idéal pour se tonifier efficacement tout en travaillant l’équilibre et la stabilité.
60 min Durée de la séance Durée unique
25 $ à 25 $ Tarif dans cette clinique
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.
Habituellement réservé pour
- Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
- Reprendre l’activité après une pause
- Mieux comprendre quoi faire à la maison
Chez Staminae - Axé sur votre bien-être
WORX tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Laurence Hurtubise25 $ · 1 h
ProfilLes horaires de ce service ne sont pas encore indexés
Avant de réserver
S’y rendre
171a Québec 112 Saint-Césaire Québec Canada J0L 1T0, Saint-Césaire, QC
Vérifié il y a 57 min