Tonic est un cours de musculation de groupe, conçu pour développer force, tonus et endurance musculaire dans une ambiance motivante. À l’aide de charges adaptées et d’exercices guidés, chaque séance cible l’ensemble du corps avec une progression maîtrisée et un travail précis. Structuré, efficace et dynamique, Tonic permet de se renforcer en profondeur tout en profitant de l’énergie du groupe.
40 minDurée de la séanceDurée unique
25 $ à 25 $Tarif dans cette clinique
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the appointment is spent watching how you move and load your body — gait, squat, balance, mobility and strength work — with coaching and exercise adjustments in real time, and you leave with a clearer picture of your movement patterns and a plan to practise.
Habituellement réservé pour
Getting back into exercise safely
Movement that feels off or limited
Wanting form checked during training
Chez Staminae - Axé sur votre bien-être
Tonic Xpress tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
