Kinésiologie

Strength & Conditioning

Experience the structure of a 1 on 1 personal training in a small group setting. Our strength & conditioning group class takes you through a series of mobility exercises, transitioning into a strength circuit and finishing off with a conditioning circuit to get your heart rate up! This small group setting allows individual supervision by a trainer during all aspects of exercise.

60 min Durée de la séance Durée unique

25 $ à 25 $ Tarif dans cette clinique Généralement 60 $ à 500 $ à Burlington

Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter

En quoi ça consiste

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Habituellement réservé pour

Douleur qui gêne les mouvements du quotidien
Reprendre l’activité après une pause
Mieux comprendre quoi faire à la maison

Chez SWAT Health Inc.

Strength & Conditioning tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.

Qui l’offre

17 praticiens l’offrent ici

Alec Buenaventura25 $ · 1 h

Strength & Conditioning

En quoi ça consiste

Chez SWAT Health Inc.

Qui l’offre

Avant de réserver

60 min · 25 $