Join our supportive DBT group sessions designed to help you develop effective coping strategies, emotional regulation, and interpersonal skills. Each session is limited to four participants, ensuring personalized attention and a collaborative environment. Guided by Trish, a Clinical Counselor, she will work alongside each of you to practice mindfulness, distress tolerance, and communication techniques. These skills are essential for managing challenging emotions and improving relationships.
130 minDurée de la séanceDurée unique
300 $ à 300 $Tarif dans cette clinique
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Most of the hour is spent talking through what’s been happening, how you’ve been reacting, and what patterns keep showing up — your counsellor asks questions, reflects things back, and helps you put words to it — so you leave with a clearer sense of what came up and what to keep noticing between sessions.
Habituellement réservé pour
Feeling stuck in the same patterns
A hard period that feels overwhelming
Wanting space to talk things through
Facturation directe acceptée
The Healing Oak Health & Wellness déclare facturer directement :
Soins de santé complémentairesRégimes de soins de santé complémentaires
Chez The Healing Oak Health & Wellness
Dialectical Behavioral Therapy tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Avant de réserver
Facturation directe
Régimes de soins de santé complémentaires est facturé au comptoir — vous payez le solde.
