Total Barre is a high-energy, low-impact workout combining Pilates, dance, and athletic conditioning. It utilizes a ballet barre for stability while focusing on strength, flexibility, stamina, and dynamic stability through small, controlled movements and high-repetition exercises that burn and tone muscles.
This is a class booking of 4-6 people.
Rose is a Total Barre Qualified Teacher, and Certified Reformer Pilates Teacher
60 minDurée de la séanceDurée unique
15 $ à 15 $Tarif dans cette cliniqueGénéralement 4 $ à 2 500 $ à Ottawa
Couverture inconnueAssuranceConnectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
Facturation directe acceptée
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Chez The Massage Shoppe
Total Barre Training tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
