Autres traitements
Beginner Yoga & Mindfulness
This 60-minute class is a blend of gentle yoga and mindfulness meditation, designed to help you move with intention and find calm in your day. We begin with 40 minutes of beginner-friendly yoga to stretch, strengthen, and reconnect with your body — no experience needed. Then we shift into 20 minutes of guided mindfulness and breathwork to help you slow down, reset, and leave feeling grounded.
Perfect for beginners or anyone craving a slower, more intentional pace. Come as you are — all you need is a mat and an open mind.
60 min Durée de la séance Durée unique
25 $ à 25 $ Tarif dans cette clinique Généralement 20 $ à 1 600 $ à Oakville
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
Chez Wellness and Co Therapy
Beginner Yoga & Mindfulness tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
Qui l’offre
2 praticiens l’offrent ici
Avant de réserver
S’y rendre
145 Lakeshore Road East, Oakville, ON · (416) 561-9784
Vérifié il y a 4 h