Strength Circuit

45 min · $15 · 3 practitioners

Vous passez surtout du temps à bouger et à tester — posture, mobilité, force, équilibre, gestes précis — pendant qu’on observe comment votre corps réagit, puis vous repartez avec des exercices clairs et des consignes concrètes.

Usually booked forDouleur qui gêne les mouvements du quotidienReprendre l’activité après une pauseMieux comprendre quoi faire à la maison

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45 minThis class is designed to target major muscle groups and gain overall strength for tasks of daily living. There are full modifications and customization available at every station throughout the circuit. Daily Focuses: Monday (Full Body & Cardio), Tuesday (Upper Body & Core), Wednesday (Lower Body), Thursday (Full Body & Cardio)

$15

Who offers this

3 practitioners at this clinic

Times shown are for 45 min · $15.

Julie Bouchard$15 · 45 minTmrwProfile

Dr. Myla Nguyen$15 · 45 minNo upcoming times publishedProfile

Ty Sitko$15 · 45 minNo upcoming times publishedProfile

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17A Simcoe Plaza, Terrace Bay, ON · (807) 620-2209

Vérifié il y a 52 min · les tarifs viennent directement de la clinique