Trauma-Informed Nervous System Care

50 min · 150 $ · 1 praticien

Vous passez l’heure à parler avec quelqu’un qui vous écoute vraiment — clarifier ce qui se passe, repérer les patterns, mettre des mots sur ce qui vous pèse — puis vous repartez avec des pistes concrètes à essayer.

Habituellement réservé pourQuand ça déborde depuis un momentDifficulté à gérer stress ou anxiétéBesoin d’y voir plus clair

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50 minThis treatment offers a gentle, compassionate approach to supporting your nervous system in healing from stress, overwhelm, and past trauma. Rooted in trauma-informed principles, each session is guided by safety, choice, and collaboration—honouring your pace and your unique experiences. Through a blend of somatic awareness, grounding techniques, and psychotherapy, we work to regulate the nervous system, increase emotional resilience, and restore a sense of balance within the body and mind. You’ll be supported in reconnecting with your body in a way that feels safe, while building tools to manage triggers, reduce anxiety, and cultivate a deeper sense of calm. This approach is especially beneficial for those experiencing chronic stress, anxiety, burnout, or the lasting effects of trauma. Sessions are tailored to meet you where you are, creating a nurturing space for healing, integration, and lasting change.

150 $

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Les horaires affichés valent pour 50 min · 150 $.

Stephanie Hillier150 $ · 50 minDemainProfil

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520 High St, Carleton Place, ON · (613) 257-7711

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50 min · 150 $

Trauma-Informed Nervous System Care chez Winners Retreat Boho Thermal Spa.

Au plus tôt ici : Demain · 10 h 30 avec Stephanie Hillier

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Tarif dans cette clinique

150 $

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