Massothérapie
Massage Sportif
Le massage sportif est un type de massage qui utilise différentes techniques (massage suédois, kinésithérapie, fasciathérapie, etc.) dans le but d’optimiser la santé des tissus et leur récupération avant et après la pratique d’un sport. Les sportifs de tous horizons, incluant les athlètes de haut niveau, y ont recours afin de prévenir les blessures sportives, de soulager les tensions musculaires et articulaires découlant d’un entraînement, ou encore de maximiser leur performance.
60 à 90 min Durée de la séance 2 durées offertes ici
90,97 $ à 114 $ Tarif dans cette clinique Généralement 75 $ à 115 $ à Rosemère
Couverture inconnue Assurance Connectez-vous et indiquez-nous votre régime pour voir ce que vous coûterait une visite. Se connecter
En quoi ça consiste
Une séance de massage sportif commence surtout par un échange ciblé sur votre entraînement, vos douleurs et vos mouvements, puis se poursuit avec un travail manuel plus précis — pression, mobilisation, étirements et repérage des zones à surveiller — pour repartir avec un plan clair.
Habituellement réservé pour
- Douleur après un effort ou une course
- Raideur qui gêne l'entraînement
- Préparer un retour au sport
Chez Zen Ta Vie Massothérapie
Massage Sportif tel qu’offert par cette clinique — ses durées, ses tarifs et son équipe.
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Qui l’offre
1 praticien l’offre ici
Caroline Guay90,97 $ · 1 h
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138b Chemin De La Grande-Côte #201 Rosemère Québec Canada J7A 1H3, Rosemère, QC