Physio-Directed Classes

60 min · 190 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

Habituellement réservé pourDouleur après un faux mouvementRaideur qui limite vos activitésRetour progressif après une blessure

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60 minExperience how pilates, strength training or eccentrics can help you gain (or regain) core strength and mobility. Together, in coordination with the training instructor, we will create a personalized plan based on your specific physical goals and recovery needs. You will learn to connect with your core and your pelvic floor (not just kegels!) through guided exercise and use that connection to increase your stability and strength. (Initial session, $190, follow up sessions, $120).

190 $

Qui offre ce traitement

1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 60 min · 190 $.

Agnes BudynPT · 190 $ · 1 hAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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505 Eglinton Ave W Ste 103, Toronto, ON · (289) 998-1468

Vérifié il y a 9 h · les tarifs viennent directement de la clinique