Physiotherapy Directed 1:1 Pilates

2 durées · 50 à 60 min · 120 $

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

Habituellement réservé pourDouleur après un faux mouvementRaideur qui limite vos activitésRetour progressif après une blessure

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50 minExperience how Pilates can help you gain (or regain) core strength and mobility. Our physiotherapist, Agnes Budyn, will create a personalized plan, in coordination with Lauren, based on your specific physical goals and recovery needs. You will learn about how to connect to your core and your pelvic floor (not just kegels!) and use that connection to increase your stability and strength.

120 $

60 minExperience how Pilates can help you gain (or regain) core strength and mobility. Our physiotherapist, Agnes Budyn, will create a personalized plan, in coordination with Carly, based on your specific physical goals and recovery needs. You will learn about how to connect to your core and your pelvic floor (not just kegels!) and use that connection to increase your stability and strength.

120 $

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505 Eglinton Ave W Ste 103, Toronto, ON · (289) 998-1468

Vérifié il y a 6 h · les tarifs viennent directement de la clinique