The WOMB Bruce County★ 4.9 (39 avis) · 12 Wallace St, Walkerton, ON · Ouvre aujourd’hui à 9 h 00

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Physiothérapie · l’un des 156 services de cette clinique

Restore Your Core

Le nom que la clinique donne elle-même à cette visite — une visite de 90 min avec Rebecca Grubb.

90 min · 45 $ · 1 praticien

Vous passez surtout du temps à faire évaluer votre mouvement, votre force et vos douleurs — tests simples, palpation, exercices guidés et parfois traitement manuel — puis vous repartez avec des exercices et un plan clair.

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Habituellement réservé pourDouleur après un faux mouvementRaideur qui limite vos activitésRetour progressif après une blessure

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90 minRehabilitating your core from pregnancy, birth (vaginal or cesarean) and/or diastis recti (also known as abdominal separation or mommy tummy) is one of The WOMB Bruce County's priorities! Your core is NOT just made of the tummy muscles but includes neighbouring key muscles responsible for optimal pelvic and whole body health. Do you leak when you cough, jump or sneeze? Do you struggle to "connect" with your tummy below your navel? Do you suffer from low back/pelvic pain postpartum? In this workshop we will teach you everything you need to know to restore your core, including how your abdominal muscles are connected to your breathing diaphragm and your pelvic floor, learn exercises to train your “Core 4″ deep foundation to be strong and stable, prevent and help correct pelvic organ prolapse, resolve incontinence and more!

45 $

Qui offre ce traitement

1 praticien dans cette clinique

Les horaires affichés valent pour 90 min · 45 $.

Rebecca GrubbPT · 45 $ · 1 h 30 minAucune plage horaire publiée pour le momentProfil

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12 Wallace St, Walkerton, ON · (519) 881-3428

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Restore Your Core chez The WOMB Bruce County.

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Tarif dans cette clinique

45 $

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