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Amincissement et coupe des ongles
Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de yoga doux, idéale pour les débutants. Il vise l'équilibre entre le corps et l'esprit en combinant postures, respirations et méditation. C'est une pratique ancrée dans le présent et axée sur le bien-être global et l'énergie vitale.
Une pratique sécuritaire et inclusive, adaptée à toutes les mobilités. Des mouvements simples et efficaces pour favoriser la stabilité, la détente et le mieux-être général. • 30 % pour les citoyens lavaltrois de 60 ans et plus et de 17 ans et moins • 15 % pour les citoyens lavaltrois entre 18 et 59 ans
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