With a strong foundation in evidence-based practice and a genuine commitment to client-centered care, Beau Benham is a skilled Registered Social Worker with over four years of experience in addiction and mental health services. Working collaboratively with adolescents, adults, and seniors, supporting individuals with a wide range of concerns including anxiety, depression, grief, trauma, and life transitions.
Drawing from an integrative therapeutic approach, I utilize Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy (TF-CBT), Motivational Interviewing, Problem-Solving Therapy, Solution-Focused Therapy, and Person-Centered Therapy. My work is grounded in compassion, supporting people with building skills to manage and cope with their concerns, and a deep respect for each client’s lived experience.
Bringing a calm presence, building strong therapeutic rapport, and offering thoughtful interventions, I look to create a safe, non-judgmental space where clients feel heard, understood, and empowered. I am focused on supporting individuals with building practical coping strategies, increasing emotional regulation, and creating meaningful, sustainable change.
Whether navigating mental health challenges, healing from trauma, or working towards recovery and personal growth, I am dedicated to helping clients move forward with clarity, confidence, and resilience.
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Assessment appointments are not bookable online. Wait times are usually 1 to 2 weeks. Please call or email to book. caroline@supportingwellness.com
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🔹 Brainspotting Brainspotting is offered as a tool within Individual Therapy. This emerging trauma-focused approach helps identify and process unresolved experiences stored in the brain and body. Your therapist will meet with you before, during, and after the process to guide and integrate the session.
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*DO NOT BOOK INITIAL ASSESSMENT OR TREATMENT SESSIONS PRIOR TO THIS CALL. They will be cancelled* A one time, free 10-minute consultation is required to discuss your communication needs, answer questions and discuss what type of assessment in recommended. Please summarize the reason for the call. *School-aged children do not need to be present for this call. Please ensure there is a phone number on file.
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*CLIENTS MUST HAVE HAD AN INITIAL TELEPHONE CONSULTATION WITH CARRIE HALL PRIOR TO BOOKING AN ASSESSMENT.* Assessment sessions are spent addressing the area(s) of concern as reported in the initial telephone consultation. The elements of the assessment will be individualized for each client. An assessment summary is included.
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Workshop Overview Most couples don’t fall apart from one big moment. They slowly drift…not from lack of love, but from a lack of attention to it. Habits of Happy Couples is a 3-hour workshop designed for those who still feel good in their relationship and want to keep it that way. We’ll explore what happy couples do differently: Not grand gestures, but small, consistent practices that nourish love over time…the kind that helps passion stay lit and partnership stay rooted.
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Package of 6 sessions - Buy 5 and get one FREE Electro-Equiscope for Chronic Pain and Sports Injury Relief Electro-Equiscope is a new cutting-edge technology used in therapy to reduce pain and inflammation in your body. Rediscover restful sleep and enhance your daily life with our pain-management solutions.
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Unwind from a stressful day with our Expansion Sound Healing and Meditation Night. This unique experience offers a path to relaxation for the mind, body, and soul. Set intentions and focus on positive affirmations to calm your mind. Release blockages stored in your chakras from suppressed emotions or physical injury to alleviate tension in your body. Allow the soul to purify itself through sound, breath, and vibrational release. By participating in this session, you can greet each month with positivity and self-care. Join us and discover how sound therapy and meditation can provide a peaceful way to relieve stress.
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