Carmen Alasbah
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Kinesiology is the scientific study of human movement, performance, and function. We help individuals prevent and treat injuries, improve physical function, and enhance overall well-being. Our role covers various aspects, including rehabilitation, bio-mechanical analysis and health promotion.
Personal Training. Evaluates fitness level, mobility, and health history. Identifies goals such as weight loss, muscle gain, endurance, or injury recovery. Based on the findings we build a structured program designed specifically for the client. This includes strength training, cardio, flexibility, functional movement, or sport-specific drills.
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