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Intervention ciblée sur une zone tendue ou douloureuse. Techniques de relâchement musculaire et mobilisations pour améliorer la mobilité et soulager la douleur.
Massage de 1 à 2 régions musculaires. Massage adapté à ton niveau d’activité pour soulager les tensions, prévenir les blessures ou optimiser ta récupération.
Pour travailler plusieurs régions ou approfondir une problématique complexe. Veuillez noter que les séances de 90 minutes permettent soit de consacrer davantage de temps à une zone problématique principale, soit d’aborder une deuxième problématique.
Intervention ciblée sur une zone tendue ou douloureuse. Techniques de relâchement musculaire et mobilisations pour améliorer la mobilité et soulager la douleur.
Combine techniques de massothérapie thérapeutique et de kinésithérapie pour améliorer la mobilité, réduire la douleur et relâcher les tensions musculaires.
Travail approfondi sur une ou deux problématiques. Intègre massage, mobilisations et techniques spécifiques pour améliorer ta qualité de mouvement. *Veuillez noter que les séances de 90 minutes permettent soit de consacrer davantage de temps à une zone problématique principale, soit d’aborder une deuxième problématique.
Inclut une brève discussion sur tes besoins et un massage ciblé sur une région spécifique (ex. mollet, épaule ou bas du dos). Idéal pour une récupération rapide ou une douleur localisée liée à l'entraînement.
Inclut un sommaire de ta situation, suivie d’un massage adapté à ton niveau d’activité pour soulager les tensions, prévenir les blessures ou optimiser ta récupération.
Massage approfondi pour plusieurs régions ou pour combiner relâchement musculaire, mobilité et activation. Parfait après une période d'entraînement intense ou en phase de récupération. **Veuillez noter que les séances de 90 minutes permettent soit de consacrer davantage de temps à une zone problématique principale, soit d’aborder une deuxième problématique.
Massage ciblée sur une zone tendue ou douloureuse. Techniques de relâchement musculaire et mobilisations pour améliorer la mobilité et soulager la douleur.
Combine techniques de massothérapie thérapeutique et de kinésithérapie pour améliorer la mobilité, réduire la douleur et relâcher les tensions musculaires. Idéal pour 1 à 2 zones problématiques.
Travail approfondi sur une ou deux problématiques. Intègre massage, mobilisations et techniques spécifiques pour améliorer ta qualité de mouvement. **Veuillez noter que les séances de 90 minutes permettent soit de consacrer davantage de temps à une zone problématique principale, soit d’aborder une deuxième problématique.
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