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A beginner-friendly class focused on improving strength, balance, mobility, and confidence with movement. Sessions include guided exercises using bodyweight, bands, light resistance, and weights to help build functional strength, joint stability, and overall fitness in a safe and supportive environment.
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À partir de 75 $ pour 30 min — la séance de kinésiologie la moins chère facturée par cette clinique. · Au plus tôt : Tue 11 · 11:00 AM4 disponibilités le mar. 11 · 36 dans les jours à venir
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