Chrissy is a Registered Social Worker with over 25 years of experience helping people navigate life’s challenges with clarity and confidence. She is known for her warm, down-to-earth approach and her ability to help clients feel truly heard from the very first session.
**Areas of Focus:**
**Chronic Pain & Health**
- Chronic pain
- Health concerns or medical diagnoses
- Stress related to ongoing health challenges
**Women’s Health & Hormonal Transitions**
- Perimenopause and menopause
- Hormonal changes and emotional impact
**Life Transitions & Decisions**
- Career stress or burnout
- Major life decisions and feeling stuck
- Big life transitions and identity shifts
**Relationships & Family**
- Relationship changes (marriage, separation, divorce, communication)
- Family shifts (parenthood, blended families, empty nest)
- Boundaries and conflict
**Emotional Well-Being**
- Anxiety, stress, and overwhelm
- Low mood or loss of motivation
- Emotional regulation and self-understanding
**Grief & Loss**
- Loss of a loved one
- Relationship loss or life changes
- Complex or unresolved grief
Using evidence-based approaches like Cognitive Behavioural Therapy (CBT) and mindfulness, Chrissy helps clients better understand their patterns, build resilience, and move forward with practical tools and a greater sense of control.
Her goal is simple: to create a safe, supportive space where you can talk openly, feel understood, and begin to feel like yourself again.
_Sessions are covered by extended health benefit plans under Registered Social Work._
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Psychotherapy sessions for children and teens. (6+ onwards)
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À partir de 110 $ pour 25 min — la séance de counseling la moins chère facturée par cette clinique. · Au plus tôt : Mon 10 · 1:00 PM12 disponibilités le lun. 10 · 12 dans les jours à venir
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