Élodie Jolette
Thérapeute en relation d'aide complémentaire (TRAC) et artiste multidisciplinaire, Élodie aime créer du beau et faire du bien. Avec une approche créative, elle accompagne les personnes à la recherche de soutien, d'inspiration et d'outils concrets pour embellir leur vie et pour mieux traverser leurs défis.
C'est à la suite de son propre cheminement introspectif – qui l'a reconnectée peu à peu à son essence – qu'Élodie a choisi de devenir TRAC en 2022. À l'écoute, sensible, inspirante, bienveillante et créative, Élodie a récolté au fil du temps une myriade de trucs et d'exercices pour enrichir le présent vers un meilleur futur.
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Par son accompagnement attentionné, Élodie partage le meilleur de ses connaissances et découvertes afin de soutenir un plus grand nombre de personnes vers leur mieux-être. Pour Élodie, la joie est le meilleur des guides, et le plus important, surtout, c'est d'être à l'écoute de soi.
Élodie a à cœur d’offrir son soutien aux personnes qui en ont besoin et de leur partager ce qui l’aide au quotidien à embellir sa propre vie, avec créativité!
Voici ce à quoi peut ressembler le contenu d’une séance avec Élodie:
• Écoute active et bienveillante
• Communication orientée vers les solutions
• Régulation et libération émotionnelle
• Exploration et expression de soi par la créativité
• Acceptation, estime, confiance et amour de soi
• Renforcement de l'intelligence émotionnelle et de l'autonomie affective
• Prévention et éducation pour favoriser de saines habitudes de vie
• Outils, exercices, techniques, inspiration artistique, références
• Guidance méditative et visualisation créatrice
Services & prices
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Le service d’aide à la recherche d’emploi ou de programmes d’étude s’adresse aux personnes ayant déjà identifié leur projet scolaire ou professionnel et qui désirent obtenir un accompagnement soutenu pour explorer les différentes options offertes. Ce service permet de tenir compte des critères et des préférences de la personne cliente et offre la possibilité d’obtenir des informations détaillées sur les offres qui suscitent un intérêt. Service offert uniquement aux personnes de 14 ans et plus. *Des frais supplémentaires peuvent s’appliquer pour la passation de tests psychométriques et l’émission du rapport, dans le cadre de suivi.
Rencontre de suivi visant à intervenir auprès de la personne cliente sur des enjeux de gestion des émotions, de développement de stratégies d’adaptation, de mobilisation des ressources, des expériences de deuil ou des défis sur le plan des habiletés sociales. Service offert uniquement aux personnes de 14 ans et plus.
L’orientation est un processus d’exploration qui s’inscrit dans la recherche d’un programme d’étude, d’une formation ou d’un emploi qui se veut cohérent avec les intérêts, les valeurs la personnalité et les aptitudes d’une personne. Le service d’orientation scolaire et professionnelle vous permettra de réfléchir aux différents facteurs qui influencent votre prise de decision et d’établir une liste de possibilités satisfaisantes, dans l’objectif de prendre une décision éclairée. Service offert uniquement aux personnes de 14 ans et plus. *Des frais supplémentaires peuvent s’appliquer pour la passation de tests psychométriques et l’émission du rapport, dans le cadre de suivi.
Pour prendre rendez-vous en psychothérapie, SVP communiquer directement avec nos psychothérapeutes, dont les coordonnées apparaissent directement sur leurs profils respectifs.
Pour prendre rendez-vous en psychoéducation, SVP communiquez directement avec Daphné Lemieux au 514-240-3554 ou écrivez à l’adresse courriel suivante : daphnelemieuxpsychoed@gmail.com
La thérapie en relation d’aide complémentaire propose un espace d'écoute active et bienveillante de même qu'un soutien personnalisé axé sur vos besoins dans le moment présent. En accompagnement avec votre thérapeute, vous vous exprimerez, sans être jugé.e, sur les difficultés que vous rencontrez. Vous explorerez différents outils, exercices et pistes de solutions concrètes, pour développer vos ressources intérieures et renforcer votre mieux-être. En prévention, cette approche holistique permet d’améliorer sa qualité de vie et de s’épanouir davantage.
La réorientation scolaire ou professionnelle est un processus d’exploration et de questionnement qui peut survenir à la suite d’un événement de vie (perte d’emploi, accident de travail etc.) ou qui peut être induite par une insatisfaction en lien avec le parcours académique ou professionnel qui a été entamé. Le suivi en réorientation vise à identifier les causes et les impacts du changement désiré, à identifier vos inquiétudes et à redéfinir vos priorités personnelles et professionnelles afin d’identifier des options satisfaisantes et prendre une décision éclairée. Service offert uniquement aux personnes de 14 ans et plus. *Des frais supplémentaires peuvent s’appliquer pour la passation de tests psychométriques et l’émission du rapport, dans le cadre de suivi.
La transition scolaire et professionnelle, à l’inverse de la réorientation, n’implique pas nécessairement un désir de changement de parcours ou de domaine. Il s’agit plutôt d’un processus d’accompagnement qui vise à réfléchir sur les expériences antérieures et à identifier les compétences et les intérêts qui peuvent être mis à profit pour élaborer des stratégies visant à faciliter le passage vers la nouvelle étape du cheminement. Ce processus peut survenir à la suite d’une perte d’emploi, d’un arrêt de travail ou d’études ou d’une restructuration d’entreprise. Service offert uniquement aux personnes de 14 ans et plus. *Des frais supplémentaires peuvent s’appliquer pour la passation de tests psychométriques et l’émission du rapport, dans le cadre de suivi.
La transition vers la retraite est un service d’accompagnement visant à faire un bilan des expériences antérieures et à identifier les intérêts, les forces et les aptitudes de la personne, dans l’objectif de trouver de nouvelles occupations permettant de mettre ces éléments à profit. Le soutien à la transition vers la retraite vise également à offrir un espace d’échange et de réflexion sur le deuil et les inquiétudes reliés à cette étape de vie et à développer des outils et des stratégies permettant de mieux s’y adapter. Service offert uniquement aux personnes de 14 ans et plus. *Des frais supplémentaires peuvent s’appliquer pour la passation de tests psychométriques et l’émission du rapport, dans le cadre de suivi.
Facturation directe — non publiée
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