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Pour les 90 min, veuillez appeler au Centre Kinesis pour prendre rendez-vous ! Merci 450-672-4114 Le drainage lymphatique colombien est un soin thérapeutique et esthétique visant à stimuler la circulation de la lymphe afin de favoriser l’élimination des liquides, des toxines et des déchets accumulés dans les tissus. Inspiré des techniques de drainage manuel et de méthodes sculptantes reconnues en Colombie, ce soin utilise des mouvements doux, rythmiques et ciblés pour soutenir le système lymphatique et favoriser une sensation de légèreté et de bien-être global. Bienfaits du soin Ce soin est particulièrement apprécié pour ses effets thérapeutiques et circulatoires : * favorise la circulation lymphatique et le drainage naturel; * aide à réduire la rétention d’eau et les jambes lourdes; * soutient la récupération musculaire et corporelle; * diminue la sensation de congestion et de gonflement; * améliore la sensation de légèreté et de confort; * peut être bénéfique pour les personnes actives, les sportifs et ceux qui restent longtemps assis ou debout; * peut être utile lors de périodes de changements hormonaux; * peut améliorer l’aspect de la peau lié à la rétention d’eau. Déroulement du soin Chaque séance est adaptée à vos besoins. Le soin inclut des techniques de drainage manuel lentes et rythmiques, et peut être combiné à des techniques complémentaires comme la maderothérapie selon les objectifs du traitement. Contre-indications Ce soin n’est pas recommandé en cas de : * infection ou fièvre; * thrombose ou phlébite; * inflammation aiguë; * insuffisance cardiaque non contrôlée; * cancer actif sans avis médical; * problèmes médicaux non stabilisés. Pour qui? Ce soin est idéal pour les personnes qui souhaitent : * la rétention d’eau; * les jambes lourdes; * la sensation de gonflement; * la fatigue circulatoire; * la récupération sportive; * les inconforts liés aux fluctuations hormonales; * la sensation de congestion corporelle; * le désir de retrouver une sensation de légèreté et de bien-être.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique ? Le drainage lymphatique, ou drainage lymphatique manuel, est une technique douce de massothérapie qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps et ainsi favoriser l’élimination des déchets et des toxines. La technique consiste à appliquer sur la peau des pressions circulaires superficielles à l’aide des doigts et de la paume des mains. Ces pressions suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques et le sens de la circulation de la lymphe et permettent ainsi à cette dernière de mieux circuler dans l’organisme. QUELQUES MOTS SUR LE SYSTÈME LYMPHATIQUE Le système lymphatique agit dans le corps comme un système d’élimination des déchets. Il comprend un vaste réseau de vaisseaux contenant la lymphe, un liquide clair qui circule dans le corps grâce à la contraction des muscles et des vaisseaux sanguins. La lymphe contient l’excès de liquide provenant du sang et des tissus, mais également des déchets qui seront éventuellement éliminés dans les ganglions lymphatiques. Lorsque la circulation lymphatique ne se fait pas correctement dans une partie du corps, le liquide a tendance à s’y accumuler. Par conséquent, on pourrait éventuellement voir apparaître une enflure (œdème) accompagnée ou non de douleur. Cette accumulation de liquide est impliquée dans certains problèmes de santé, par exemple un lymphœdème, des vergetures ou une sensation de jambes lourdes. Le drainage lymphatique, en imitant l’effet de pompage provoqué par la contraction des muscles et des vaisseaux sanguins, peut donc avoir un effet bénéfique dans ces conditions. DEUX TECHNIQUES DE DRAINAGE LYMPHATIQUE Il existe deux grandes techniques de drainage lymphatique manuel : La technique Vodder a été mise au point par Emil Vodder dans les années 1930. Elle se base sur le principe que les variations de pressions apportées par l’application de pressions circulaires le long des vaisseaux lymphatiques permettent l’évacuation de la lymphe. La technique Leduc découle de la technique Vodder. Mise au point par le Belge Albert Leduc, la technique ajoute des manœuvres de drainage d’appel réalisées à distance de l’œdème, de même que des manœuvres de résorption réalisées sur l’œdème, en plus d’avoir recours à des appareils de pressothérapie. QUELS SONT LES BIENFAITS DU DRAINAGE LYMPHATIQUE ? Le drainage lymphatique peut être utilisé autant à des fins thérapeutiques qu’esthétiques. Il peut par exemple avoir des effets bénéfiques dans les situations suivantes : Présence d’un lymphœdème découlant d’un traitement pour le cancer Présence d’œdème au niveau des membres Opération chirurgicale récente (p. ex., genou, hanche, sein, abdomen) Blessure récente (p. ex., ecchymose, entorse, fracture) Présence de cicatrices Insuffisance veineuse Jambes lourdes Cellulite (peau d’orange) Concrètement, le drainage lymphatique apporte plusieurs bienfaits à celui ou à celle qui le reçoit. En voici quelques-uns : Réduction de l’œdème (enflure) Diminution de la douleur Accélération du processus naturel de guérison du corps Détente et relaxation CONTRE-INDICATIONS Tout comme pour les autres techniques de massothérapie, le drainage lymphatique est contre-indiqué dans les situations suivantes : Tumeur maligne Fièvre Infection en phase aiguë Insuffisance cardiaque Phlébite Thrombophlébite Tuberculose Il est à noter que le massothérapeute procède toujours à une collecte d’informations auprès du client avant de débuter le soin. Ces renseignements lui serviront, entre autres, à identifier les contre-indications au massage. Dans le cas d’un soin en drainage lymphatique, il est cependant recommandé d’obtenir au préalable l’autorisation du médecin traitant.
La fasciathérapie et le relâchement myofascial La fasciathérapie est une approche qui s’adresse aux fascias. Les fascias sont composés de tissu conjonctif fibreux. Ils recouvrent, séparent, protègent et soutiennent les muscles et les organes (viscères) du corps humain. Ces membranes ressemblent à des enveloppes de papier cellophane et elles facilitent le glissement des différentes structures. Les fascias créent des liens entre les structures et les différentes régions du corps puisqu’ils sont présents de la tête aux pieds ainsi que du plus profond au plus superficiel. Les fascias se transforment en chaînes qui peuvent provoquer des tensions, des douleurs ou des compensations à distance. Les mouvements répétitifs, les mauvaises postures et la douleur chronique engendrent des tensions ou des raideurs au niveau du fascia et, aussi, de sa chaîne. Les fascias réagissent énormément au stress non seulement physique, mais, aussi, psychologique. On dit souvent que le fascia est un peu la mémoire du corps et il démontre toutes les agressions que le corps ait pu subir. Les émotions intenses et difficiles à gérer ainsi que les traumatismes inconscients viennent se fixer dans le fascia. Les traumatismes non libérés, récents ou anciens, ont une incidence sur la qualité tissulaire et la « mobilité » du fascia – on devrait plutôt parler de capacité de glissement que de mouvements. Les chocs vont engendrer des zones de crispations dans lesquelles la circulation, la souplesse tissulaire et la vitalité seront diminuées. Cas vécu 1: À l’âge de 11 ans, je me suis blessée à l’épaule droite suite à une sur-utilisation et à une mauvaise technique en nageant sur le dos. La douleur était si vive qu’elle était invalidante. Le médecin m’a diagnostiqué une bursite aiguë. J’ai donc dû prendre du repos et des anti-inflammatoires. J’ai arrêté de nager par la suite. Malgré tout, je ressentais parfois un accrochage, de la douleur et des craquements et ce, plusieurs années après ma blessure initiale. En suivant mon cours de fasciathérapie, presque 25 ans plus tard, j’ai ressenti la même douleur que dans la piscine. J’ai eu des images très claires, des souvenirs qui me sont revenus en tête instantanément. En relâchant le fascia, mon épaule a retrouvé toute son amplitude de mouvement et les craquements ont disparu. En prime, je peux maintenant nager au dos sans douleur! Cas vécu 2 : J’ai eu une cliente avec une douleur chronique au cou et souffrant de maux de tête. En cours de séance, elle a crié subitement. En libérant les fascias, nous avons libéré l’empreinte émotionnelle traumatisante d’un accident d’auto survenu lorsqu’elle était enfant et dont elle ne se rappelait pas. Ses tensions au niveau de la nuque ont relâché dans mes mains, comme si elles avaient disparu instantanément. Depuis, ses maux de tête ont diminués en intensité et fréquence et ses tensions sont beaucoup moins grandes. La fasciathérapie et le relâchement myofascial se ressemblent beaucoup. La première approche se veut plus douce et la deuxième plus intense et plus profonde. Le traitement d’une heure peut s’effectuer uniquement dans une approche de fasciathérapie ou encore être combiné avec d’autres techniques de massage. Le thérapeute trouvera des zones de tensions / raideurs / ralentissements et grâce à des techniques manuelles (et sans huile) de mises en tension, de mobilisations et d’étirements, il rendra les fascias mobiles et malléables. Il en résulte une meilleure circulation et une stimulation énergétique. Tout le monde peut bénéficier des bienfaits d’un traitement en fasciathérapie. Les principales indications sont : Blessures aiguës : pour diminuer l’inflammation, l’œdème (enflure), la douleur et accélérer le processus de guérison ; par exemple lors d’entorses ou de tendinites Blessures chroniques : problèmes de dos, épicondylites Blessures sportives Tensions / douleurs liées aux postures ou aux mouvements répétitifs Problèmes circulatoires Tensions liées aux cicatrices
La fasciathérapie et le relâchement myofascial La fasciathérapie est une approche qui s’adresse aux fascias. Les fascias sont composés de tissu conjonctif fibreux. Ils recouvrent, séparent, protègent et soutiennent les muscles et les organes (viscères) du corps humain. Ces membranes ressemblent à des enveloppes de papier cellophane et elles facilitent le glissement des différentes structures. Les fascias créent des liens entre les structures et les différentes régions du corps puisqu’ils sont présents de la tête aux pieds ainsi que du plus profond au plus superficiel. Les fascias se transforment en chaînes qui peuvent provoquer des tensions, des douleurs ou des compensations à distance. Les mouvements répétitifs, les mauvaises postures et la douleur chronique engendrent des tensions ou des raideurs au niveau du fascia et, aussi, de sa chaîne. Les fascias réagissent énormément au stress non seulement physique, mais, aussi, psychologique. On dit souvent que le fascia est un peu la mémoire du corps et il démontre toutes les agressions que le corps ait pu subir. Les émotions intenses et difficiles à gérer ainsi que les traumatismes inconscients viennent se fixer dans le fascia. Les traumatismes non libérés, récents ou anciens, ont une incidence sur la qualité tissulaire et la « mobilité » du fascia – on devrait plutôt parler de capacité de glissement que de mouvements. Les chocs vont engendrer des zones de crispations dans lesquelles la circulation, la souplesse tissulaire et la vitalité seront diminuées. Cas vécu 1: À l’âge de 11 ans, je me suis blessée à l’épaule droite suite à une sur-utilisation et à une mauvaise technique en nageant sur le dos. La douleur était si vive qu’elle était invalidante. Le médecin m’a diagnostiqué une bursite aiguë. J’ai donc dû prendre du repos et des anti-inflammatoires. J’ai arrêté de nager par la suite. Malgré tout, je ressentais parfois un accrochage, de la douleur et des craquements et ce, plusieurs années après ma blessure initiale. En suivant mon cours de fasciathérapie, presque 25 ans plus tard, j’ai ressenti la même douleur que dans la piscine. J’ai eu des images très claires, des souvenirs qui me sont revenus en tête instantanément. En relâchant le fascia, mon épaule a retrouvé toute son amplitude de mouvement et les craquements ont disparu. En prime, je peux maintenant nager au dos sans douleur! Cas vécu 2 : J’ai eu une cliente avec une douleur chronique au cou et souffrant de maux de tête. En cours de séance, elle a crié subitement. En libérant les fascias, nous avons libéré l’empreinte émotionnelle traumatisante d’un accident d’auto survenu lorsqu’elle était enfant et dont elle ne se rappelait pas. Ses tensions au niveau de la nuque ont relâché dans mes mains, comme si elles avaient disparu instantanément. Depuis, ses maux de tête ont diminués en intensité et fréquence et ses tensions sont beaucoup moins grandes. La fasciathérapie et le relâchement myofascial se ressemblent beaucoup. La première approche se veut plus douce et la deuxième plus intense et plus profonde. Le traitement d’une heure peut s’effectuer uniquement dans une approche de fasciathérapie ou encore être combiné avec d’autres techniques de massage. Le thérapeute trouvera des zones de tensions / raideurs / ralentissements et grâce à des techniques manuelles (et sans huile) de mises en tension, de mobilisations et d’étirements, il rendra les fascias mobiles et malléables. Il en résulte une meilleure circulation et une stimulation énergétique. Tout le monde peut bénéficier des bienfaits d’un traitement en fasciathérapie. Les principales indications sont : Blessures aiguës : pour diminuer l’inflammation, l’œdème (enflure), la douleur et accélérer le processus de guérison ; par exemple lors d’entorses ou de tendinites Blessures chroniques : problèmes de dos, épicondylites Blessures sportives Tensions / douleurs liées aux postures ou aux mouvements répétitifs Problèmes circulatoires Tensions liées aux cicatrices
La fasciathérapie et le relâchement myofascial La fasciathérapie est une approche qui s’adresse aux fascias. Les fascias sont composés de tissu conjonctif fibreux. Ils recouvrent, séparent, protègent et soutiennent les muscles et les organes (viscères) du corps humain. Ces membranes ressemblent à des enveloppes de papier cellophane et elles facilitent le glissement des différentes structures. Les fascias créent des liens entre les structures et les différentes régions du corps puisqu’ils sont présents de la tête aux pieds ainsi que du plus profond au plus superficiel. Les fascias se transforment en chaînes qui peuvent provoquer des tensions, des douleurs ou des compensations à distance. Les mouvements répétitifs, les mauvaises postures et la douleur chronique engendrent des tensions ou des raideurs au niveau du fascia et, aussi, de sa chaîne. Les fascias réagissent énormément au stress non seulement physique, mais, aussi, psychologique. On dit souvent que le fascia est un peu la mémoire du corps et il démontre toutes les agressions que le corps ait pu subir. Les émotions intenses et difficiles à gérer ainsi que les traumatismes inconscients viennent se fixer dans le fascia. Les traumatismes non libérés, récents ou anciens, ont une incidence sur la qualité tissulaire et la « mobilité » du fascia – on devrait plutôt parler de capacité de glissement que de mouvements. Les chocs vont engendrer des zones de crispations dans lesquelles la circulation, la souplesse tissulaire et la vitalité seront diminuées. Cas vécu 1: À l’âge de 11 ans, je me suis blessée à l’épaule droite suite à une sur-utilisation et à une mauvaise technique en nageant sur le dos. La douleur était si vive qu’elle était invalidante. Le médecin m’a diagnostiqué une bursite aiguë. J’ai donc dû prendre du repos et des anti-inflammatoires. J’ai arrêté de nager par la suite. Malgré tout, je ressentais parfois un accrochage, de la douleur et des craquements et ce, plusieurs années après ma blessure initiale. En suivant mon cours de fasciathérapie, presque 25 ans plus tard, j’ai ressenti la même douleur que dans la piscine. J’ai eu des images très claires, des souvenirs qui me sont revenus en tête instantanément. En relâchant le fascia, mon épaule a retrouvé toute son amplitude de mouvement et les craquements ont disparu. En prime, je peux maintenant nager au dos sans douleur! Cas vécu 2 : J’ai eu une cliente avec une douleur chronique au cou et souffrant de maux de tête. En cours de séance, elle a crié subitement. En libérant les fascias, nous avons libéré l’empreinte émotionnelle traumatisante d’un accident d’auto survenu lorsqu’elle était enfant et dont elle ne se rappelait pas. Ses tensions au niveau de la nuque ont relâché dans mes mains, comme si elles avaient disparu instantanément. Depuis, ses maux de tête ont diminués en intensité et fréquence et ses tensions sont beaucoup moins grandes. La fasciathérapie et le relâchement myofascial se ressemblent beaucoup. La première approche se veut plus douce et la deuxième plus intense et plus profonde. Le traitement d’une heure peut s’effectuer uniquement dans une approche de fasciathérapie ou encore être combiné avec d’autres techniques de massage. Le thérapeute trouvera des zones de tensions / raideurs / ralentissements et grâce à des techniques manuelles (et sans huile) de mises en tension, de mobilisations et d’étirements, il rendra les fascias mobiles et malléables. Il en résulte une meilleure circulation et une stimulation énergétique. Tout le monde peut bénéficier des bienfaits d’un traitement en fasciathérapie. Les principales indications sont : Blessures aiguës : pour diminuer l’inflammation, l’œdème (enflure), la douleur et accélérer le processus de guérison ; par exemple lors d’entorses ou de tendinites Blessures chroniques : problèmes de dos, épicondylites Blessures sportives Tensions / douleurs liées aux postures ou aux mouvements répétitifs Problèmes circulatoires Tensions liées aux cicatrices
La fasciathérapie et le relâchement myofascial La fasciathérapie est une approche qui s’adresse aux fascias. Les fascias sont composés de tissu conjonctif fibreux. Ils recouvrent, séparent, protègent et soutiennent les muscles et les organes (viscères) du corps humain. Ces membranes ressemblent à des enveloppes de papier cellophane et elles facilitent le glissement des différentes structures. Les fascias créent des liens entre les structures et les différentes régions du corps puisqu’ils sont présents de la tête aux pieds ainsi que du plus profond au plus superficiel. Les fascias se transforment en chaînes qui peuvent provoquer des tensions, des douleurs ou des compensations à distance. Les mouvements répétitifs, les mauvaises postures et la douleur chronique engendrent des tensions ou des raideurs au niveau du fascia et, aussi, de sa chaîne. Les fascias réagissent énormément au stress non seulement physique, mais, aussi, psychologique. On dit souvent que le fascia est un peu la mémoire du corps et il démontre toutes les agressions que le corps ait pu subir. Les émotions intenses et difficiles à gérer ainsi que les traumatismes inconscients viennent se fixer dans le fascia. Les traumatismes non libérés, récents ou anciens, ont une incidence sur la qualité tissulaire et la « mobilité » du fascia – on devrait plutôt parler de capacité de glissement que de mouvements. Les chocs vont engendrer des zones de crispations dans lesquelles la circulation, la souplesse tissulaire et la vitalité seront diminuées. Cas vécu 1: À l’âge de 11 ans, je me suis blessée à l’épaule droite suite à une sur-utilisation et à une mauvaise technique en nageant sur le dos. La douleur était si vive qu’elle était invalidante. Le médecin m’a diagnostiqué une bursite aiguë. J’ai donc dû prendre du repos et des anti-inflammatoires. J’ai arrêté de nager par la suite. Malgré tout, je ressentais parfois un accrochage, de la douleur et des craquements et ce, plusieurs années après ma blessure initiale. En suivant mon cours de fasciathérapie, presque 25 ans plus tard, j’ai ressenti la même douleur que dans la piscine. J’ai eu des images très claires, des souvenirs qui me sont revenus en tête instantanément. En relâchant le fascia, mon épaule a retrouvé toute son amplitude de mouvement et les craquements ont disparu. En prime, je peux maintenant nager au dos sans douleur! Cas vécu 2 : J’ai eu une cliente avec une douleur chronique au cou et souffrant de maux de tête. En cours de séance, elle a crié subitement. En libérant les fascias, nous avons libéré l’empreinte émotionnelle traumatisante d’un accident d’auto survenu lorsqu’elle était enfant et dont elle ne se rappelait pas. Ses tensions au niveau de la nuque ont relâché dans mes mains, comme si elles avaient disparu instantanément. Depuis, ses maux de tête ont diminués en intensité et fréquence et ses tensions sont beaucoup moins grandes. La fasciathérapie et le relâchement myofascial se ressemblent beaucoup. La première approche se veut plus douce et la deuxième plus intense et plus profonde. Le traitement d’une heure peut s’effectuer uniquement dans une approche de fasciathérapie ou encore être combiné avec d’autres techniques de massage. Le thérapeute trouvera des zones de tensions / raideurs / ralentissements et grâce à des techniques manuelles (et sans huile) de mises en tension, de mobilisations et d’étirements, il rendra les fascias mobiles et malléables. Il en résulte une meilleure circulation et une stimulation énergétique. Tout le monde peut bénéficier des bienfaits d’un traitement en fasciathérapie. Les principales indications sont : Blessures aiguës : pour diminuer l’inflammation, l’œdème (enflure), la douleur et accélérer le processus de guérison ; par exemple lors d’entorses ou de tendinites Blessures chroniques : problèmes de dos, épicondylites Blessures sportives Tensions / douleurs liées aux postures ou aux mouvements répétitifs Problèmes circulatoires Tensions liées aux cicatrices
La fasciathérapie et le relâchement myofascial La fasciathérapie est une approche qui s’adresse aux fascias. Les fascias sont composés de tissu conjonctif fibreux. Ils recouvrent, séparent, protègent et soutiennent les muscles et les organes (viscères) du corps humain. Ces membranes ressemblent à des enveloppes de papier cellophane et elles facilitent le glissement des différentes structures. Les fascias créent des liens entre les structures et les différentes régions du corps puisqu’ils sont présents de la tête aux pieds ainsi que du plus profond au plus superficiel. Les fascias se transforment en chaînes qui peuvent provoquer des tensions, des douleurs ou des compensations à distance. Les mouvements répétitifs, les mauvaises postures et la douleur chronique engendrent des tensions ou des raideurs au niveau du fascia et, aussi, de sa chaîne. Les fascias réagissent énormément au stress non seulement physique, mais, aussi, psychologique. On dit souvent que le fascia est un peu la mémoire du corps et il démontre toutes les agressions que le corps ait pu subir. Les émotions intenses et difficiles à gérer ainsi que les traumatismes inconscients viennent se fixer dans le fascia. Les traumatismes non libérés, récents ou anciens, ont une incidence sur la qualité tissulaire et la « mobilité » du fascia – on devrait plutôt parler de capacité de glissement que de mouvements. Les chocs vont engendrer des zones de crispations dans lesquelles la circulation, la souplesse tissulaire et la vitalité seront diminuées. Cas vécu 1: À l’âge de 11 ans, je me suis blessée à l’épaule droite suite à une sur-utilisation et à une mauvaise technique en nageant sur le dos. La douleur était si vive qu’elle était invalidante. Le médecin m’a diagnostiqué une bursite aiguë. J’ai donc dû prendre du repos et des anti-inflammatoires. J’ai arrêté de nager par la suite. Malgré tout, je ressentais parfois un accrochage, de la douleur et des craquements et ce, plusieurs années après ma blessure initiale. En suivant mon cours de fasciathérapie, presque 25 ans plus tard, j’ai ressenti la même douleur que dans la piscine. J’ai eu des images très claires, des souvenirs qui me sont revenus en tête instantanément. En relâchant le fascia, mon épaule a retrouvé toute son amplitude de mouvement et les craquements ont disparu. En prime, je peux maintenant nager au dos sans douleur! Cas vécu 2 : J’ai eu une cliente avec une douleur chronique au cou et souffrant de maux de tête. En cours de séance, elle a crié subitement. En libérant les fascias, nous avons libéré l’empreinte émotionnelle traumatisante d’un accident d’auto survenu lorsqu’elle était enfant et dont elle ne se rappelait pas. Ses tensions au niveau de la nuque ont relâché dans mes mains, comme si elles avaient disparu instantanément. Depuis, ses maux de tête ont diminués en intensité et fréquence et ses tensions sont beaucoup moins grandes. La fasciathérapie et le relâchement myofascial se ressemblent beaucoup. La première approche se veut plus douce et la deuxième plus intense et plus profonde. Le traitement d’une heure peut s’effectuer uniquement dans une approche de fasciathérapie ou encore être combiné avec d’autres techniques de massage. Le thérapeute trouvera des zones de tensions / raideurs / ralentissements et grâce à des techniques manuelles (et sans huile) de mises en tension, de mobilisations et d’étirements, il rendra les fascias mobiles et malléables. Il en résulte une meilleure circulation et une stimulation énergétique. Tout le monde peut bénéficier des bienfaits d’un traitement en fasciathérapie. Les principales indications sont : Blessures aiguës : pour diminuer l’inflammation, l’œdème (enflure), la douleur et accélérer le processus de guérison ; par exemple lors d’entorses ou de tendinites Blessures chroniques : problèmes de dos, épicondylites Blessures sportives Tensions / douleurs liées aux postures ou aux mouvements répétitifs Problèmes circulatoires Tensions liées aux cicatrices
La fasciathérapie et le relâchement myofascial La fasciathérapie est une approche qui s’adresse aux fascias. Les fascias sont composés de tissu conjonctif fibreux. Ils recouvrent, séparent, protègent et soutiennent les muscles et les organes (viscères) du corps humain. Ces membranes ressemblent à des enveloppes de papier cellophane et elles facilitent le glissement des différentes structures. Les fascias créent des liens entre les structures et les différentes régions du corps puisqu’ils sont présents de la tête aux pieds ainsi que du plus profond au plus superficiel. Les fascias se transforment en chaînes qui peuvent provoquer des tensions, des douleurs ou des compensations à distance. Les mouvements répétitifs, les mauvaises postures et la douleur chronique engendrent des tensions ou des raideurs au niveau du fascia et, aussi, de sa chaîne. Les fascias réagissent énormément au stress non seulement physique, mais, aussi, psychologique. On dit souvent que le fascia est un peu la mémoire du corps et il démontre toutes les agressions que le corps ait pu subir. Les émotions intenses et difficiles à gérer ainsi que les traumatismes inconscients viennent se fixer dans le fascia. Les traumatismes non libérés, récents ou anciens, ont une incidence sur la qualité tissulaire et la « mobilité » du fascia – on devrait plutôt parler de capacité de glissement que de mouvements. Les chocs vont engendrer des zones de crispations dans lesquelles la circulation, la souplesse tissulaire et la vitalité seront diminuées. Cas vécu 1: À l’âge de 11 ans, je me suis blessée à l’épaule droite suite à une sur-utilisation et à une mauvaise technique en nageant sur le dos. La douleur était si vive qu’elle était invalidante. Le médecin m’a diagnostiqué une bursite aiguë. J’ai donc dû prendre du repos et des anti-inflammatoires. J’ai arrêté de nager par la suite. Malgré tout, je ressentais parfois un accrochage, de la douleur et des craquements et ce, plusieurs années après ma blessure initiale. En suivant mon cours de fasciathérapie, presque 25 ans plus tard, j’ai ressenti la même douleur que dans la piscine. J’ai eu des images très claires, des souvenirs qui me sont revenus en tête instantanément. En relâchant le fascia, mon épaule a retrouvé toute son amplitude de mouvement et les craquements ont disparu. En prime, je peux maintenant nager au dos sans douleur! Cas vécu 2 : J’ai eu une cliente avec une douleur chronique au cou et souffrant de maux de tête. En cours de séance, elle a crié subitement. En libérant les fascias, nous avons libéré l’empreinte émotionnelle traumatisante d’un accident d’auto survenu lorsqu’elle était enfant et dont elle ne se rappelait pas. Ses tensions au niveau de la nuque ont relâché dans mes mains, comme si elles avaient disparu instantanément. Depuis, ses maux de tête ont diminués en intensité et fréquence et ses tensions sont beaucoup moins grandes. La fasciathérapie et le relâchement myofascial se ressemblent beaucoup. La première approche se veut plus douce et la deuxième plus intense et plus profonde. Le traitement d’une heure peut s’effectuer uniquement dans une approche de fasciathérapie ou encore être combiné avec d’autres techniques de massage. Le thérapeute trouvera des zones de tensions / raideurs / ralentissements et grâce à des techniques manuelles (et sans huile) de mises en tension, de mobilisations et d’étirements, il rendra les fascias mobiles et malléables. Il en résulte une meilleure circulation et une stimulation énergétique. Tout le monde peut bénéficier des bienfaits d’un traitement en fasciathérapie. Les principales indications sont : Blessures aiguës : pour diminuer l’inflammation, l’œdème (enflure), la douleur et accélérer le processus de guérison ; par exemple lors d’entorses ou de tendinites Blessures chroniques : problèmes de dos, épicondylites Blessures sportives Tensions / douleurs liées aux postures ou aux mouvements répétitifs Problèmes circulatoires Tensions liées aux cicatrices
La fasciathérapie et le relâchement myofascial La fasciathérapie est une approche qui s’adresse aux fascias. Les fascias sont composés de tissu conjonctif fibreux. Ils recouvrent, séparent, protègent et soutiennent les muscles et les organes (viscères) du corps humain. Ces membranes ressemblent à des enveloppes de papier cellophane et elles facilitent le glissement des différentes structures. Les fascias créent des liens entre les structures et les différentes régions du corps puisqu’ils sont présents de la tête aux pieds ainsi que du plus profond au plus superficiel. Les fascias se transforment en chaînes qui peuvent provoquer des tensions, des douleurs ou des compensations à distance. Les mouvements répétitifs, les mauvaises postures et la douleur chronique engendrent des tensions ou des raideurs au niveau du fascia et, aussi, de sa chaîne. Les fascias réagissent énormément au stress non seulement physique, mais, aussi, psychologique. On dit souvent que le fascia est un peu la mémoire du corps et il démontre toutes les agressions que le corps ait pu subir. Les émotions intenses et difficiles à gérer ainsi que les traumatismes inconscients viennent se fixer dans le fascia. Les traumatismes non libérés, récents ou anciens, ont une incidence sur la qualité tissulaire et la « mobilité » du fascia – on devrait plutôt parler de capacité de glissement que de mouvements. Les chocs vont engendrer des zones de crispations dans lesquelles la circulation, la souplesse tissulaire et la vitalité seront diminuées. Cas vécu 1: À l’âge de 11 ans, je me suis blessée à l’épaule droite suite à une sur-utilisation et à une mauvaise technique en nageant sur le dos. La douleur était si vive qu’elle était invalidante. Le médecin m’a diagnostiqué une bursite aiguë. J’ai donc dû prendre du repos et des anti-inflammatoires. J’ai arrêté de nager par la suite. Malgré tout, je ressentais parfois un accrochage, de la douleur et des craquements et ce, plusieurs années après ma blessure initiale. En suivant mon cours de fasciathérapie, presque 25 ans plus tard, j’ai ressenti la même douleur que dans la piscine. J’ai eu des images très claires, des souvenirs qui me sont revenus en tête instantanément. En relâchant le fascia, mon épaule a retrouvé toute son amplitude de mouvement et les craquements ont disparu. En prime, je peux maintenant nager au dos sans douleur! Cas vécu 2 : J’ai eu une cliente avec une douleur chronique au cou et souffrant de maux de tête. En cours de séance, elle a crié subitement. En libérant les fascias, nous avons libéré l’empreinte émotionnelle traumatisante d’un accident d’auto survenu lorsqu’elle était enfant et dont elle ne se rappelait pas. Ses tensions au niveau de la nuque ont relâché dans mes mains, comme si elles avaient disparu instantanément. Depuis, ses maux de tête ont diminués en intensité et fréquence et ses tensions sont beaucoup moins grandes. La fasciathérapie et le relâchement myofascial se ressemblent beaucoup. La première approche se veut plus douce et la deuxième plus intense et plus profonde. Le traitement d’une heure peut s’effectuer uniquement dans une approche de fasciathérapie ou encore être combiné avec d’autres techniques de massage. Le thérapeute trouvera des zones de tensions / raideurs / ralentissements et grâce à des techniques manuelles (et sans huile) de mises en tension, de mobilisations et d’étirements, il rendra les fascias mobiles et malléables. Il en résulte une meilleure circulation et une stimulation énergétique. Tout le monde peut bénéficier des bienfaits d’un traitement en fasciathérapie. Les principales indications sont : Blessures aiguës : pour diminuer l’inflammation, l’œdème (enflure), la douleur et accélérer le processus de guérison ; par exemple lors d’entorses ou de tendinites Blessures chroniques : problèmes de dos, épicondylites Blessures sportives Tensions / douleurs liées aux postures ou aux mouvements répétitifs Problèmes circulatoires Tensions liées aux cicatrices
Tout les bienfaits de la kinésithérapie avec la présence calme et paisible de Molly la golden retriever. La kinésithérapie est une thérapie par le massage et le mouvement. Le massage suédois est la base de cette approche corporelle. Par ses effets sur les différents systèmes du corps humain, le massage détend ou tonifie les muscles et active la circulation, selon les techniques utilisé kinésithérapie vise le retour vers le mouvement. Les outils qu’elle utilise sont simples et efficaces: le massage et les mobilisations passives, actives ou contrariées.
Madérothérapie deux zones 60 minutes ciblé sur deux zones parmi celles-ci: ventre, coté latéral du ventre, cuisse antérieur et médial, cuisse postérieur et fessier, côté latéral jambe, bas du dos, bras. Soin thérapeutique en profondeur avec outils en bois La madérothérapie est une technique de massage d’origine orientale, popularisée en Colombie, qui utilise des outils en bois spécialement conçus pour stimuler les tissus en profondeur. Ce soin dynamique combine des manœuvres de massage et de drainage lymphatique pour soulager les tensions, activer la circulation, et soutenir la régénération naturelle du corps. ⸻ ✨ Bienfaits thérapeutiques : • Stimule la circulation lymphatique et sanguine • Soulage la sensation de jambes lourdes et les douleurs tissulaires • Détend les muscles, les fascias et libère les tensions chroniques • Favorise la récupération physique et le drainage naturel du corps • Améliore la souplesse, la mobilité et le transit intestinal • Apaise le stress mental et induit une détente profonde 🌿 Bienfaits esthétiques (bonus) : • Réduction visible de la cellulite (adipeuse, aqueuse, fibreuse) • Raffermissement des cuisses, fesses, bras et abdomen • Améliore l’élasticité et l’aspect de la peau • Aide à remodeler la silhouette de manière naturelle • 100 naturel et non invasif
Pour les 90 min, veuillez appeler au Centre Kinesis pour prendre rendez-vous ! Merci 450-672-4114 Madérothérapie de trois zones 90 minutes. Massage corporel ciblé sur trois zones parmi celles-ci: ventre, côté latéral du ventre, cuisse antérieur et médial, cuisse postérieur et fessier, coté latéral de la jambe, bas du dos, bras. Soin thérapeutique en profondeur avec outils en bois La madérothérapie est une technique de massage d’origine orientale, popularisée en Colombie, qui utilise des outils en bois spécialement conçus pour stimuler les tissus en profondeur. Ce soin dynamique combine des manœuvres de massage et de drainage lymphatique pour soulager les tensions, activer la circulation, et soutenir la régénération naturelle du corps. ⸻ ✨ Bienfaits thérapeutiques : • Stimule la circulation lymphatique et sanguine • Soulage la sensation de jambes lourdes et les douleurs tissulaires • Détend les muscles, les fascias et libère les tensions chroniques • Favorise la récupération physique et le drainage naturel du corps • Améliore la souplesse, la mobilité et le transit intestinal • Apaise le stress mental et induit une détente profonde 🌿 Bienfaits esthétiques (bonus) : • Réduction visible de la cellulite (adipeuse, aqueuse, fibreuse) • Raffermissement des cuisses, fesses, bras et abdomen • Améliore l’élasticité et l’aspect de la peau • Aide à remodeler la silhouette de manière naturelle • 100 naturel et non invasif
Le massage californien répond très bien à la demande d’une clientèle qui recherche, par une détente profonde, un soulagement efficace et durable de ses tensions mais aussi et surtout une harmonisation globale de tout l’être. En fait, il s’agit du massage anti-stress par excellence ! Le massage californien se devait d’être réconfortant et rassurant. Le massage californien favorise l’émergence de la mémoire corporelle et est parfois d’une grande aide pour les personnes ayant vécu un traumatisme ou qui font une démarche psychothérapeutique.
Le massage californien répond très bien à la demande d’une clientèle qui recherche, par une détente profonde, un soulagement efficace et durable de ses tensions mais aussi et surtout une harmonisation globale de tout l’être. En fait, il s’agit du massage anti-stress par excellence ! Le massage californien se devait d’être réconfortant et rassurant. Le massage californien favorise l’émergence de la mémoire corporelle et est parfois d’une grande aide pour les personnes ayant vécu un traumatisme ou qui font une démarche psychothérapeutique.
Il se caractérise par des mouvements fluides imitant le flot des vagues dans l’océan. Les manœuvres sont effectuées principalement à l’aide des avant-bras, mais aussi des mains et des coudes. Les effets de ce massage sont profonds, voire transformationnels, en ce sens qu’ils favorisent une prise de conscience et l’atteinte d’un équilibre du corps et de l’esprit. En plus d’apporter un sentiment de paix intérieure et de sérénité, le lomi lomi nui procure de nombreux bienfaits qui peuvent s’observer autant sur le plan physique que psychologique et émotionnel, par exemple : Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique Soulagement des tensions musculaires Meilleure qualité du sommeil Diminution du stress et de l’anxiété Détente Tout comme pour les autres techniques de massage, certaines contre-indications s’appliquent au lomi lomi nui. Ainsi, la technique devrait être évitée dans les situations suivantes (liste non exhaustive) : Infection active Fièvre Plaie ouverte Cicatrice récente Varice apparente Phlébite
Il se caractérise par des mouvements fluides imitant le flot des vagues dans l’océan. Les manœuvres sont effectuées principalement à l’aide des avant-bras, mais aussi des mains et des coudes. Les effets de ce massage sont profonds, voire transformationnels, en ce sens qu’ils favorisent une prise de conscience et l’atteinte d’un équilibre du corps et de l’esprit. En plus d’apporter un sentiment de paix intérieure et de sérénité, le lomi lomi nui procure de nombreux bienfaits qui peuvent s’observer autant sur le plan physique que psychologique et émotionnel, par exemple : Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique Soulagement des tensions musculaires Meilleure qualité du sommeil Diminution du stress et de l’anxiété Détente Tout comme pour les autres techniques de massage, certaines contre-indications s’appliquent au lomi lomi nui. Ainsi, la technique devrait être évitée dans les situations suivantes (liste non exhaustive) : Infection active Fièvre Plaie ouverte Cicatrice récente Varice apparente Phlébite
Ce type de massage permet de traiter et de prévenir efficacement les blessures, les tensions musculaires et les douleurs chroniques. Il peut s’effectuer avant une activité sportive pour donner de l’énergie et réchauffer le corps. Il peut être appliqué après l’activité pour favoriser l’élimination des déchets métaboliques et la régénération des tissus lésés durant l’effort. D’autre part, les techniques de massage sportif sont efficaces pour traiter des problèmes liés à des mouvements répétitifs ou à des déséquilibres musculaires. Lors des événements sportifs, cette équipe peut intervenir de trois façons. Le massage préparatoire doit se faire une heure ou moins avant votre épreuve puisque son effet dure maximum 20 minutes. Il se fait sur trois endroits précis. Premièrement, sur le ventre musculaire par des manœuvres de compressions profondes et rapides afin d’augmenter le flot sanguin à l’intérieur des fibres musculaires. Deuxièmement, sur les tendons par des frictions rapides pour stimuler les propriocepteurs et, troisièmement, sur les contractures musculaires pour redonner une souplesse musculaire à l’endroit de la contracture. Évidemment, on ne peut pas masser tout le corps. L’objectif de ce type de massage est de préparer le segment qui vous cause le plus de problèmes ou celui qui est le plus utilisé lors de l’épreuve. Le massage récupérateur se fait dans l’heure qui suit l’épreuve et il peut être d’une durée de 20 à 30 minutes. L’objectif est d’éliminer l’acidité et les déchets métaboliques créés par l’effort physique et d’assurer une souplesse musculaire pour permettre aux tissus musculaires de se régénérer et au corps de récupérer. Le massage « entre-deux » se fait entre deux épreuves (ex. après une préliminaires et avant une finale). Ceci est la combinaison des deux types mentionnés ci-dessus. L’objectif est de garantir une élimination de déchets pour permettre une régénération des tissus musculaires tout en gardant la musculature et le corps prêts à performer. Lorsque l’athlète présente une blessure ou une douleur, le thérapeute débute le traitement préparatoire avec des techniques de relâchement musculaire et de myofascial. Ces techniques ont pour but de diminuer la douleur, l’inflammation et d’améliorer la souplesse tissulaire. Ensuite, il enchaîne avec les manœuvres du massage préparatoire pour stimuler la région affectée. Ce type de traitement vous aidera à terminer votre épreuve avec moins de douleurs. LE MASSAGE PRÉPARATOIRE NE DEVRAIT CEPENDANT JAMAIS REMPLACER UN ÉCHAUFFEMENT. Il est important de prévoir du temps pour pouvoir vous replonger dans votre bulle mentale avant le départ. Les interventions dépassent rarement les 20 minutes, car l’objectif n’est pas de vous vider de votre énergie, mais de vous garder le plus prêt de votre optimum possible.
Ce type de massage permet de traiter et de prévenir efficacement les blessures, les tensions musculaires et les douleurs chroniques. Il peut s’effectuer avant une activité sportive pour donner de l’énergie et réchauffer le corps. Il peut être appliqué après l’activité pour favoriser l’élimination des déchets métaboliques et la régénération des tissus lésés durant l’effort. D’autre part, les techniques de massage sportif sont efficaces pour traiter des problèmes liés à des mouvements répétitifs ou à des déséquilibres musculaires. Lors des événements sportifs, cette équipe peut intervenir de trois façons. Le massage préparatoire doit se faire une heure ou moins avant votre épreuve puisque son effet dure maximum 20 minutes. Il se fait sur trois endroits précis. Premièrement, sur le ventre musculaire par des manœuvres de compressions profondes et rapides afin d’augmenter le flot sanguin à l’intérieur des fibres musculaires. Deuxièmement, sur les tendons par des frictions rapides pour stimuler les propriocepteurs et, troisièmement, sur les contractures musculaires pour redonner une souplesse musculaire à l’endroit de la contracture. Évidemment, on ne peut pas masser tout le corps. L’objectif de ce type de massage est de préparer le segment qui vous cause le plus de problèmes ou celui qui est le plus utilisé lors de l’épreuve. Le massage récupérateur se fait dans l’heure qui suit l’épreuve et il peut être d’une durée de 20 à 30 minutes. L’objectif est d’éliminer l’acidité et les déchets métaboliques créés par l’effort physique et d’assurer une souplesse musculaire pour permettre aux tissus musculaires de se régénérer et au corps de récupérer. Le massage « entre-deux » se fait entre deux épreuves (ex. après une préliminaires et avant une finale). Ceci est la combinaison des deux types mentionnés ci-dessus. L’objectif est de garantir une élimination de déchets pour permettre une régénération des tissus musculaires tout en gardant la musculature et le corps prêts à performer. Lorsque l’athlète présente une blessure ou une douleur, le thérapeute débute le traitement préparatoire avec des techniques de relâchement musculaire et de myofascial. Ces techniques ont pour but de diminuer la douleur, l’inflammation et d’améliorer la souplesse tissulaire. Ensuite, il enchaîne avec les manœuvres du massage préparatoire pour stimuler la région affectée. Ce type de traitement vous aidera à terminer votre épreuve avec moins de douleurs. LE MASSAGE PRÉPARATOIRE NE DEVRAIT CEPENDANT JAMAIS REMPLACER UN ÉCHAUFFEMENT. Il est important de prévoir du temps pour pouvoir vous replonger dans votre bulle mentale avant le départ. Les interventions dépassent rarement les 20 minutes, car l’objectif n’est pas de vous vider de votre énergie, mais de vous garder le plus prêt de votre optimum possible.
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Ce type de massage permet de traiter et de prévenir efficacement les blessures, les tensions musculaires et les douleurs chroniques. Il peut s’effectuer avant une activité sportive pour donner de l’énergie et réchauffer le corps. Il peut être appliqué après l’activité pour favoriser l’élimination des déchets métaboliques et la régénération des tissus lésés durant l’effort. D’autre part, les techniques de massage sportif sont efficaces pour traiter des problèmes liés à des mouvements répétitifs ou à des déséquilibres musculaires. Lors des événements sportifs, cette équipe peut intervenir de trois façons. Le massage préparatoire doit se faire une heure ou moins avant votre épreuve puisque son effet dure maximum 20 minutes. Il se fait sur trois endroits précis. Premièrement, sur le ventre musculaire par des manœuvres de compressions profondes et rapides afin d’augmenter le flot sanguin à l’intérieur des fibres musculaires. Deuxièmement, sur les tendons par des frictions rapides pour stimuler les propriocepteurs et, troisièmement, sur les contractures musculaires pour redonner une souplesse musculaire à l’endroit de la contracture. Évidemment, on ne peut pas masser tout le corps. L’objectif de ce type de massage est de préparer le segment qui vous cause le plus de problèmes ou celui qui est le plus utilisé lors de l’épreuve. Le massage récupérateur se fait dans l’heure qui suit l’épreuve et il peut être d’une durée de 20 à 30 minutes. L’objectif est d’éliminer l’acidité et les déchets métaboliques créés par l’effort physique et d’assurer une souplesse musculaire pour permettre aux tissus musculaires de se régénérer et au corps de récupérer. Le massage « entre-deux » se fait entre deux épreuves (ex. après une préliminaires et avant une finale). Ceci est la combinaison des deux types mentionnés ci-dessus. L’objectif est de garantir une élimination de déchets pour permettre une régénération des tissus musculaires tout en gardant la musculature et le corps prêts à performer. Lorsque l’athlète présente une blessure ou une douleur, le thérapeute débute le traitement préparatoire avec des techniques de relâchement musculaire et de myofascial. Ces techniques ont pour but de diminuer la douleur, l’inflammation et d’améliorer la souplesse tissulaire. Ensuite, il enchaîne avec les manœuvres du massage préparatoire pour stimuler la région affectée. Ce type de traitement vous aidera à terminer votre épreuve avec moins de douleurs. LE MASSAGE PRÉPARATOIRE NE DEVRAIT CEPENDANT JAMAIS REMPLACER UN ÉCHAUFFEMENT. Il est important de prévoir du temps pour pouvoir vous replonger dans votre bulle mentale avant le départ. Les interventions dépassent rarement les 20 minutes, car l’objectif n’est pas de vous vider de votre énergie, mais de vous garder le plus prêt de votre optimum possible.
Pour les 90 min, veuillez appeler au Centre Kinesis pour prendre rendez-vous ! Merci 450-672-4114
Pour les 90 min, veuillez appeler au Centre Kinesis pour prendre rendez-vous ! Merci 450-672-4114 Ce type de massage permet de traiter et de prévenir efficacement les blessures, les tensions musculaires et les douleurs chroniques. Il peut s’effectuer avant une activité sportive pour donner de l’énergie et réchauffer le corps. Il peut être appliqué après l’activité pour favoriser l’élimination des déchets métaboliques et la régénération des tissus lésés durant l’effort. D’autre part, les techniques de massage sportif sont efficaces pour traiter des problèmes liés à des mouvements répétitifs ou à des déséquilibres musculaires. Lors des événements sportifs, cette équipe peut intervenir de trois façons. Le massage préparatoire doit se faire une heure ou moins avant votre épreuve puisque son effet dure maximum 20 minutes. Il se fait sur trois endroits précis. Premièrement, sur le ventre musculaire par des manœuvres de compressions profondes et rapides afin d’augmenter le flot sanguin à l’intérieur des fibres musculaires. Deuxièmement, sur les tendons par des frictions rapides pour stimuler les propriocepteurs et, troisièmement, sur les contractures musculaires pour redonner une souplesse musculaire à l’endroit de la contracture. Évidemment, on ne peut pas masser tout le corps. L’objectif de ce type de massage est de préparer le segment qui vous cause le plus de problèmes ou celui qui est le plus utilisé lors de l’épreuve. Le massage récupérateur se fait dans l’heure qui suit l’épreuve et il peut être d’une durée de 20 à 30 minutes. L’objectif est d’éliminer l’acidité et les déchets métaboliques créés par l’effort physique et d’assurer une souplesse musculaire pour permettre aux tissus musculaires de se régénérer et au corps de récupérer. Le massage « entre-deux » se fait entre deux épreuves (ex. après une préliminaires et avant une finale). Ceci est la combinaison des deux types mentionnés ci-dessus. L’objectif est de garantir une élimination de déchets pour permettre une régénération des tissus musculaires tout en gardant la musculature et le corps prêts à performer. Lorsque l’athlète présente une blessure ou une douleur, le thérapeute débute le traitement préparatoire avec des techniques de relâchement musculaire et de myofascial. Ces techniques ont pour but de diminuer la douleur, l’inflammation et d’améliorer la souplesse tissulaire. Ensuite, il enchaîne avec les manœuvres du massage préparatoire pour stimuler la région affectée. Ce type de traitement vous aidera à terminer votre épreuve avec moins de douleurs. LE MASSAGE PRÉPARATOIRE NE DEVRAIT CEPENDANT JAMAIS REMPLACER UN ÉCHAUFFEMENT. Il est important de prévoir du temps pour pouvoir vous replonger dans votre bulle mentale avant le départ. Les interventions dépassent rarement les 20 minutes, car l’objectif n’est pas de vous vider de votre énergie, mais de vous garder le plus prêt de votre optimum possible.
C’est la technique la plus classique et la plus populaire en occident. Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaires. Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur. 1- Histoire 2- Applications et effets 3- Indications et contre-indications 4- Déroulement d’une séance Histoire Ce massage est d’origine suédoise, pays d’avant-garde dans le domaine de l’hygiène corporelle. Pehr Heinrik Ling , est le fondateur des bases de cette technique au XIXe siècle. Ayant pour objectif de créer sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique, il engendre un ordre et un type de manœuvres spécifiques, qui sera désigné comme le massage suédois. Ce massage procède de la kinésithérapie classique consistant en un massage sportif, rééducatif et médical. Applications et effets Le massage suédois a comme fonction principale de corriger les attitudes musculaires. On y retrouve les neuf manœuvres reconnues: l’effleurage léger ou profond (joue au niveau des fluides) et les élongations (spécifiquement pour les muscles) les foulages les drainages les pétrissages les frictions les percussions les vibrations les ébranlements le travail articulaire La règle de base est de toujours ramener le sang vers le cœur, c’est-à-dire dans le sens des aiguilles d’une montre, en utilisant la force centripète. La chaleur de la main dilate les vaisseaux sanguins et en augmente le débit. La musculature de la personne ayant recours au massage suédois doit avoir sa capacité fonctionnelle intacte. Dans le cas d’un mauvais fonctionnement musculaire, le massothérapeute travaille plutôt sur un muscle inhibé ou intoxiqué. Au lieu de travailler directement sur le muscle blessé, il travaille sur le muscle antagoniste pour plus de douceur. Le massothérapeute en suédois s’occupe d’abord du muscle et ensuite de tout ce qui y touche: les aponévroses, l’appareil nerveux, les os, le système lymphatique et tous les liquides du corps. Si l’articulation est douloureuse, il masse les attaches du muscle, les tendons ou les ligaments. Le massage suédois agit davantage au niveau des systèmes locomoteurs (muscles et articulations) et liquidiens (sang et lymphe). Dans la mesure où les gens ont une vie saine, l’effet sera relaxant, régénérateur et le client sera apte à reprendre immédiatement sa vie normale. Chez une personne très stressée, le massage peut provoquer une période d’ensommeillement. Il est à noter que si le client a mangé ou bu trop copieusement au préalable, les effets bénéfiques du suédois peuvent être amoindris. Le massage suédois dégorge le muscle de ses toxines en le drainant. Il peut aussi aider à régulariser le péristaltisme intestinal en régularisant les tensions musculaires au niveau du dos et du ventre. Indications et contre-indications Le massage suédois s’adresse à tout individu concerné par la force physique ou le tonus musculaire. Il peut aider physiquement à corriger un état musculaire. Il convient aussi à toute personne dont l’activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine. Il convient tout aussi aux sportifs chez lesquels il accélère la guérison des muscles douloureux. Il détend les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil. Le massage suédois ne prétend pas guérir les maladies; tout au plus, il aidera à détendre la personne qui les subit. Dans les cas de problèmes congénitaux, il n’est d’aucun recours.
C’est la technique la plus classique et la plus populaire en occident. Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaires. Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur. 1- Histoire 2- Applications et effets 3- Indications et contre-indications 4- Déroulement d’une séance Histoire Ce massage est d’origine suédoise, pays d’avant-garde dans le domaine de l’hygiène corporelle. Pehr Heinrik Ling , est le fondateur des bases de cette technique au XIXe siècle. Ayant pour objectif de créer sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique, il engendre un ordre et un type de manœuvres spécifiques, qui sera désigné comme le massage suédois. Ce massage procède de la kinésithérapie classique consistant en un massage sportif, rééducatif et médical. Applications et effets Le massage suédois a comme fonction principale de corriger les attitudes musculaires. On y retrouve les neuf manœuvres reconnues: l’effleurage léger ou profond (joue au niveau des fluides) et les élongations (spécifiquement pour les muscles) les foulages les drainages les pétrissages les frictions les percussions les vibrations les ébranlements le travail articulaire La règle de base est de toujours ramener le sang vers le cœur, c’est-à-dire dans le sens des aiguilles d’une montre, en utilisant la force centripète. La chaleur de la main dilate les vaisseaux sanguins et en augmente le débit. La musculature de la personne ayant recours au massage suédois doit avoir sa capacité fonctionnelle intacte. Dans le cas d’un mauvais fonctionnement musculaire, le massothérapeute travaille plutôt sur un muscle inhibé ou intoxiqué. Au lieu de travailler directement sur le muscle blessé, il travaille sur le muscle antagoniste pour plus de douceur. Le massothérapeute en suédois s’occupe d’abord du muscle et ensuite de tout ce qui y touche: les aponévroses, l’appareil nerveux, les os, le système lymphatique et tous les liquides du corps. Si l’articulation est douloureuse, il masse les attaches du muscle, les tendons ou les ligaments. Le massage suédois agit davantage au niveau des systèmes locomoteurs (muscles et articulations) et liquidiens (sang et lymphe). Dans la mesure où les gens ont une vie saine, l’effet sera relaxant, régénérateur et le client sera apte à reprendre immédiatement sa vie normale. Chez une personne très stressée, le massage peut provoquer une période d’ensommeillement. Il est à noter que si le client a mangé ou bu trop copieusement au préalable, les effets bénéfiques du suédois peuvent être amoindris. Le massage suédois dégorge le muscle de ses toxines en le drainant. Il peut aussi aider à régulariser le péristaltisme intestinal en régularisant les tensions musculaires au niveau du dos et du ventre. Indications et contre-indications Le massage suédois s’adresse à tout individu concerné par la force physique ou le tonus musculaire. Il peut aider physiquement à corriger un état musculaire. Il convient aussi à toute personne dont l’activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine. Il convient tout aussi aux sportifs chez lesquels il accélère la guérison des muscles douloureux. Il détend les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil. Le massage suédois ne prétend pas guérir les maladies; tout au plus, il aidera à détendre la personne qui les subit. Dans les cas de problèmes congénitaux, il n’est d’aucun recours. Toutefois, lors d’un problème postural, il peut se joindre en co
C’est la technique la plus classique et la plus populaire en occident. Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaires. Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur. 1- Histoire 2- Applications et effets 3- Indications et contre-indications 4- Déroulement d’une séance Histoire Ce massage est d’origine suédoise, pays d’avant-garde dans le domaine de l’hygiène corporelle. Pehr Heinrik Ling , est le fondateur des bases de cette technique au XIXe siècle. Ayant pour objectif de créer sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique, il engendre un ordre et un type de manœuvres spécifiques, qui sera désigné comme le massage suédois. Ce massage procède de la kinésithérapie classique consistant en un massage sportif, rééducatif et médical. Applications et effets Le massage suédois a comme fonction principale de corriger les attitudes musculaires. On y retrouve les neuf manœuvres reconnues: l’effleurage léger ou profond (joue au niveau des fluides) et les élongations (spécifiquement pour les muscles) les foulages les drainages les pétrissages les frictions les percussions les vibrations les ébranlements le travail articulaire La règle de base est de toujours ramener le sang vers le cœur, c’est-à-dire dans le sens des aiguilles d’une montre, en utilisant la force centripète. La chaleur de la main dilate les vaisseaux sanguins et en augmente le débit. La musculature de la personne ayant recours au massage suédois doit avoir sa capacité fonctionnelle intacte. Dans le cas d’un mauvais fonctionnement musculaire, le massothérapeute travaille plutôt sur un muscle inhibé ou intoxiqué. Au lieu de travailler directement sur le muscle blessé, il travaille sur le muscle antagoniste pour plus de douceur. Le massothérapeute en suédois s’occupe d’abord du muscle et ensuite de tout ce qui y touche: les aponévroses, l’appareil nerveux, les os, le système lymphatique et tous les liquides du corps. Si l’articulation est douloureuse, il masse les attaches du muscle, les tendons ou les ligaments. Le massage suédois agit davantage au niveau des systèmes locomoteurs (muscles et articulations) et liquidiens (sang et lymphe). Dans la mesure où les gens ont une vie saine, l’effet sera relaxant, régénérateur et le client sera apte à reprendre immédiatement sa vie normale. Chez une personne très stressée, le massage peut provoquer une période d’ensommeillement. Il est à noter que si le client a mangé ou bu trop copieusement au préalable, les effets bénéfiques du suédois peuvent être amoindris. Le massage suédois dégorge le muscle de ses toxines en le drainant. Il peut aussi aider à régulariser le péristaltisme intestinal en régularisant les tensions musculaires au niveau du dos et du ventre. Indications et contre-indications Le massage suédois s’adresse à tout individu concerné par la force physique ou le tonus musculaire. Il peut aider physiquement à corriger un état musculaire. Il convient aussi à toute personne dont l’activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine. Il convient tout aussi aux sportifs chez lesquels il accélère la guérison des muscles douloureux. Il détend les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil. Le massage suédois ne prétend pas guérir les maladies; tout au plus, il aidera à détendre la personne qui les subit. Dans les cas de problèmes congénitaux, il n’est d’aucun recours. Toutefois, lors d’un problème postural, il peut se joindre en co
C’est la technique la plus classique et la plus populaire en occident. Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaires. Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur. 1- Histoire 2- Applications et effets 3- Indications et contre-indications 4- Déroulement d’une séance Histoire Ce massage est d’origine suédoise, pays d’avant-garde dans le domaine de l’hygiène corporelle. Pehr Heinrik Ling , est le fondateur des bases de cette technique au XIXe siècle. Ayant pour objectif de créer sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique, il engendre un ordre et un type de manœuvres spécifiques, qui sera désigné comme le massage suédois. Ce massage procède de la kinésithérapie classique consistant en un massage sportif, rééducatif et médical. Applications et effets Le massage suédois a comme fonction principale de corriger les attitudes musculaires. On y retrouve les neuf manœuvres reconnues: l’effleurage léger ou profond (joue au niveau des fluides) et les élongations (spécifiquement pour les muscles) les foulages les drainages les pétrissages les frictions les percussions les vibrations les ébranlements le travail articulaire La règle de base est de toujours ramener le sang vers le cœur, c’est-à-dire dans le sens des aiguilles d’une montre, en utilisant la force centripète. La chaleur de la main dilate les vaisseaux sanguins et en augmente le débit. La musculature de la personne ayant recours au massage suédois doit avoir sa capacité fonctionnelle intacte. Dans le cas d’un mauvais fonctionnement musculaire, le massothérapeute travaille plutôt sur un muscle inhibé ou intoxiqué. Au lieu de travailler directement sur le muscle blessé, il travaille sur le muscle antagoniste pour plus de douceur. Le massothérapeute en suédois s’occupe d’abord du muscle et ensuite de tout ce qui y touche: les aponévroses, l’appareil nerveux, les os, le système lymphatique et tous les liquides du corps. Si l’articulation est douloureuse, il masse les attaches du muscle, les tendons ou les ligaments. Le massage suédois agit davantage au niveau des systèmes locomoteurs (muscles et articulations) et liquidiens (sang et lymphe). Dans la mesure où les gens ont une vie saine, l’effet sera relaxant, régénérateur et le client sera apte à reprendre immédiatement sa vie normale. Chez une personne très stressée, le massage peut provoquer une période d’ensommeillement. Il est à noter que si le client a mangé ou bu trop copieusement au préalable, les effets bénéfiques du suédois peuvent être amoindris. Le massage suédois dégorge le muscle de ses toxines en le drainant. Il peut aussi aider à régulariser le péristaltisme intestinal en régularisant les tensions musculaires au niveau du dos et du ventre. Indications et contre-indications Le massage suédois s’adresse à tout individu concerné par la force physique ou le tonus musculaire. Il peut aider physiquement à corriger un état musculaire. Il convient aussi à toute personne dont l’activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine. Il convient tout aussi aux sportifs chez lesquels il accélère la guérison des muscles douloureux. Il détend les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil. Le massage suédois ne prétend pas guérir les maladies; tout au plus, il aidera à détendre la personne qui les subit. Dans les cas de problèmes congénitaux, il n’est d’aucun recours. Toutefois, lors d’un problème postural, il peut se joindre en co
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C’est la technique la plus classique et la plus populaire en occident. Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaires. Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur. 1- Histoire 2- Applications et effets 3- Indications et contre-indications 4- Déroulement d’une séance Histoire Ce massage est d’origine suédoise, pays d’avant-garde dans le domaine de l’hygiène corporelle. Pehr Heinrik Ling , est le fondateur des bases de cette technique au XIXe siècle. Ayant pour objectif de créer sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique, il engendre un ordre et un type de manœuvres spécifiques, qui sera désigné comme le massage suédois. Ce massage procède de la kinésithérapie classique consistant en un massage sportif, rééducatif et médical. Applications et effets Le massage suédois a comme fonction principale de corriger les attitudes musculaires. On y retrouve les neuf manœuvres reconnues: l’effleurage léger ou profond (joue au niveau des fluides) et les élongations (spécifiquement pour les muscles) les foulages les drainages les pétrissages les frictions les percussions les vibrations les ébranlements le travail articulaire La règle de base est de toujours ramener le sang vers le cœur, c’est-à-dire dans le sens des aiguilles d’une montre, en utilisant la force centripète. La chaleur de la main dilate les vaisseaux sanguins et en augmente le débit. La musculature de la personne ayant recours au massage suédois doit avoir sa capacité fonctionnelle intacte. Dans le cas d’un mauvais fonctionnement musculaire, le massothérapeute travaille plutôt sur un muscle inhibé ou intoxiqué. Au lieu de travailler directement sur le muscle blessé, il travaille sur le muscle antagoniste pour plus de douceur. Le massothérapeute en suédois s’occupe d’abord du muscle et ensuite de tout ce qui y touche: les aponévroses, l’appareil nerveux, les os, le système lymphatique et tous les liquides du corps. Si l’articulation est douloureuse, il masse les attaches du muscle, les tendons ou les ligaments. Le massage suédois agit davantage au niveau des systèmes locomoteurs (muscles et articulations) et liquidiens (sang et lymphe). Dans la mesure où les gens ont une vie saine, l’effet sera relaxant, régénérateur et le client sera apte à reprendre immédiatement sa vie normale. Chez une personne très stressée, le massage peut provoquer une période d’ensommeillement. Il est à noter que si le client a mangé ou bu trop copieusement au préalable, les effets bénéfiques du suédois peuvent être amoindris. Le massage suédois dégorge le muscle de ses toxines en le drainant. Il peut aussi aider à régulariser le péristaltisme intestinal en régularisant les tensions musculaires au niveau du dos et du ventre. Indications et contre-indications Le massage suédois s’adresse à tout individu concerné par la force physique ou le tonus musculaire. Il peut aider physiquement à corriger un état musculaire. Il convient aussi à toute personne dont l’activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine. Il convient tout aussi aux sportifs chez lesquels il accélère la guérison des muscles douloureux. Il détend les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil. Le massage suédois ne prétend pas guérir les maladies; tout au plus, il aidera à détendre la personne qui les subit. Dans les cas de problèmes congénitaux, il n’est d’aucun recours. Toutefois, lors d’un problème postural, il peut se joindre en co
C’est la technique la plus classique et la plus populaire en occident. Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaires. Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur. 1- Histoire 2- Applications et effets 3- Indications et contre-indications 4- Déroulement d’une séance Histoire Ce massage est d’origine suédoise, pays d’avant-garde dans le domaine de l’hygiène corporelle. Pehr Heinrik Ling , est le fondateur des bases de cette technique au XIXe siècle. Ayant pour objectif de créer sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique, il engendre un ordre et un type de manœuvres spécifiques, qui sera désigné comme le massage suédois. Ce massage procède de la kinésithérapie classique consistant en un massage sportif, rééducatif et médical. Applications et effets Le massage suédois a comme fonction principale de corriger les attitudes musculaires. On y retrouve les neuf manœuvres reconnues: l’effleurage léger ou profond (joue au niveau des fluides) et les élongations (spécifiquement pour les muscles) les foulages les drainages les pétrissages les frictions les percussions les vibrations les ébranlements le travail articulaire La règle de base est de toujours ramener le sang vers le cœur, c’est-à-dire dans le sens des aiguilles d’une montre, en utilisant la force centripète. La chaleur de la main dilate les vaisseaux sanguins et en augmente le débit. La musculature de la personne ayant recours au massage suédois doit avoir sa capacité fonctionnelle intacte. Dans le cas d’un mauvais fonctionnement musculaire, le massothérapeute travaille plutôt sur un muscle inhibé ou intoxiqué. Au lieu de travailler directement sur le muscle blessé, il travaille sur le muscle antagoniste pour plus de douceur. Le massothérapeute en suédois s’occupe d’abord du muscle et ensuite de tout ce qui y touche: les aponévroses, l’appareil nerveux, les os, le système lymphatique et tous les liquides du corps. Si l’articulation est douloureuse, il masse les attaches du muscle, les tendons ou les ligaments. Le massage suédois agit davantage au niveau des systèmes locomoteurs (muscles et articulations) et liquidiens (sang et lymphe). Dans la mesure où les gens ont une vie saine, l’effet sera relaxant, régénérateur et le client sera apte à reprendre immédiatement sa vie normale. Chez une personne très stressée, le massage peut provoquer une période d’ensommeillement. Il est à noter que si le client a mangé ou bu trop copieusement au préalable, les effets bénéfiques du suédois peuvent être amoindris. Le massage suédois dégorge le muscle de ses toxines en le drainant. Il peut aussi aider à régulariser le péristaltisme intestinal en régularisant les tensions musculaires au niveau du dos et du ventre. Indications et contre-indications Le massage suédois s’adresse à tout individu concerné par la force physique ou le tonus musculaire. Il peut aider physiquement à corriger un état musculaire. Il convient aussi à toute personne dont l’activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine. Il convient tout aussi aux sportifs chez lesquels il accélère la guérison des muscles douloureux. Il détend les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil. Le massage suédois ne prétend pas guérir les maladies; tout au plus, il aidera à détendre la personne qui les subit. Dans les cas de problèmes congénitaux, il n’est d’aucun recours. Toutefois, lors d’un problème postural, il peut se joindre en co
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Le massage suédois cinétique®, développé par Kiné-Concept - Guijek, est une approche corporelle faite sur table, utilisant de l’huile, et où les mains du thérapeute entrent directement en contact avec la peau du client. Outre la détente, les effets bienfaisants de ce massage sont nombreux et ont des répercussions sur l’ensemble des systèmes musculo-squelettiques et organiques :
C’est la technique la plus classique et la plus populaire en occident. Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaires. Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur. 1- Histoire 2- Applications et effets 3- Indications et contre-indications 4- Déroulement d’une séance Histoire Ce massage est d’origine suédoise, pays d’avant-garde dans le domaine de l’hygiène corporelle. Pehr Heinrik Ling , est le fondateur des bases de cette technique au XIXe siècle. Ayant pour objectif de créer sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique, il engendre un ordre et un type de manœuvres spécifiques, qui sera désigné comme le massage suédois. Ce massage procède de la kinésithérapie classique consistant en un massage sportif, rééducatif et médical. Applications et effets Le massage suédois a comme fonction principale de corriger les attitudes musculaires. On y retrouve les neuf manœuvres reconnues: l’effleurage léger ou profond (joue au niveau des fluides) et les élongations (spécifiquement pour les muscles) les foulages les drainages les pétrissages les frictions les percussions les vibrations les ébranlements le travail articulaire La règle de base est de toujours ramener le sang vers le cœur, c’est-à-dire dans le sens des aiguilles d’une montre, en utilisant la force centripète. La chaleur de la main dilate les vaisseaux sanguins et en augmente le débit. La musculature de la personne ayant recours au massage suédois doit avoir sa capacité fonctionnelle intacte. Dans le cas d’un mauvais fonctionnement musculaire, le massothérapeute travaille plutôt sur un muscle inhibé ou intoxiqué. Au lieu de travailler directement sur le muscle blessé, il travaille sur le muscle antagoniste pour plus de douceur. Le massothérapeute en suédois s’occupe d’abord du muscle et ensuite de tout ce qui y touche: les aponévroses, l’appareil nerveux, les os, le système lymphatique et tous les liquides du corps. Si l’articulation est douloureuse, il masse les attaches du muscle, les tendons ou les ligaments. Le massage suédois agit davantage au niveau des systèmes locomoteurs (muscles et articulations) et liquidiens (sang et lymphe). Dans la mesure où les gens ont une vie saine, l’effet sera relaxant, régénérateur et le client sera apte à reprendre immédiatement sa vie normale. Chez une personne très stressée, le massage peut provoquer une période d’ensommeillement. Il est à noter que si le client a mangé ou bu trop copieusement au préalable, les effets bénéfiques du suédois peuvent être amoindris. Le massage suédois dégorge le muscle de ses toxines en le drainant. Il peut aussi aider à régulariser le péristaltisme intestinal en régularisant les tensions musculaires au niveau du dos et du ventre. Indications et contre-indications Le massage suédois s’adresse à tout individu concerné par la force physique ou le tonus musculaire. Il peut aider physiquement à corriger un état musculaire. Il convient aussi à toute personne dont l’activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine. Il convient tout aussi aux sportifs chez lesquels il accélère la guérison des muscles douloureux. Il détend les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil. Le massage suédois ne prétend pas guérir les maladies; tout au plus, il aidera à détendre la personne qui les subit. Dans les cas de problèmes congénitaux, il n’est d’aucun recours. Toutefois, lors d’un problème postural, il peut se joindre en co
Pour les 90 min, veuillez appeler au Centre Kinesis pour prendre rendez-vous ! Merci 450-672-4114
C’est la technique la plus classique et la plus populaire en occident. Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations et servant à remettre en état des muscles fatigués, atones ou inhibés. Il vise à maximiser la capacité d’action du corps, améliore la circulation sanguine car il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l’élimination cellulaires. Le massage suédois harmonise les tensions et stimule les fonctions autorégulatrices de la personne en faisant appel à son pouvoir auto guérisseur. 1- Histoire 2- Applications et effets 3- Indications et contre-indications 4- Déroulement d’une séance Histoire Ce massage est d’origine suédoise, pays d’avant-garde dans le domaine de l’hygiène corporelle. Pehr Heinrik Ling , est le fondateur des bases de cette technique au XIXe siècle. Ayant pour objectif de créer sur le corps les mêmes effets que ceux obtenus par la gymnastique, il engendre un ordre et un type de manœuvres spécifiques, qui sera désigné comme le massage suédois. Ce massage procède de la kinésithérapie classique consistant en un massage sportif, rééducatif et médical. Applications et effets Le massage suédois a comme fonction principale de corriger les attitudes musculaires. On y retrouve les neuf manœuvres reconnues: l’effleurage léger ou profond (joue au niveau des fluides) et les élongations (spécifiquement pour les muscles) les foulages les drainages les pétrissages les frictions les percussions les vibrations les ébranlements le travail articulaire La règle de base est de toujours ramener le sang vers le cœur, c’est-à-dire dans le sens des aiguilles d’une montre, en utilisant la force centripète. La chaleur de la main dilate les vaisseaux sanguins et en augmente le débit. La musculature de la personne ayant recours au massage suédois doit avoir sa capacité fonctionnelle intacte. Dans le cas d’un mauvais fonctionnement musculaire, le massothérapeute travaille plutôt sur un muscle inhibé ou intoxiqué. Au lieu de travailler directement sur le muscle blessé, il travaille sur le muscle antagoniste pour plus de douceur. Le massothérapeute en suédois s’occupe d’abord du muscle et ensuite de tout ce qui y touche: les aponévroses, l’appareil nerveux, les os, le système lymphatique et tous les liquides du corps. Si l’articulation est douloureuse, il masse les attaches du muscle, les tendons ou les ligaments. Le massage suédois agit davantage au niveau des systèmes locomoteurs (muscles et articulations) et liquidiens (sang et lymphe). Dans la mesure où les gens ont une vie saine, l’effet sera relaxant, régénérateur et le client sera apte à reprendre immédiatement sa vie normale. Chez une personne très stressée, le massage peut provoquer une période d’ensommeillement. Il est à noter que si le client a mangé ou bu trop copieusement au préalable, les effets bénéfiques du suédois peuvent être amoindris. Le massage suédois dégorge le muscle de ses toxines en le drainant. Il peut aussi aider à régulariser le péristaltisme intestinal en régularisant les tensions musculaires au niveau du dos et du ventre. Indications et contre-indications Le massage suédois s’adresse à tout individu concerné par la force physique ou le tonus musculaire. Il peut aider physiquement à corriger un état musculaire. Il convient aussi à toute personne dont l’activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine. Il convient tout aussi aux sportifs chez lesquels il accélère la guérison des muscles douloureux. Il détend les personnes nerveuses et stressées en régénérant leur système nerveux, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil. Le massage suédois ne prétend pas guérir les maladies; tout au plus, il aidera à détendre la personne qui les subit. Dans les cas de problèmes congénitaux, il n’est d’aucun recours.
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Le massage suédois cinétique®, développé par Kiné-Concept - Guijek, est une approche corporelle faite sur table, utilisant de l’huile, et où les mains du thérapeute entrent directement en contact avec la peau du client. Outre la détente, les effets bienfaisants de ce massage sont nombreux et ont des répercussions sur l’ensemble des systèmes musculo-squelettiques et organiques : Amélioration de la circulation sanguine. Réduction du stress par apaisement du système nerveux. Amélioration de la souplesse de la peau. Diminution des tensions musculaires. Les techniques du massage suédois cinétique® s’appliquent d’un point d’attache musculaire à un autre. Cela a pour but de procurer une très grande détente musculaire et de favoriser la qualité de l’amplitude de mouvement, d’où le terme cinétique qui veut dire « mouvement ». Le massothérapeute est également formé pour agir dans la prévention et le soulagement des douleurs chroniques grâce à des techniques de massage thérapeutique ayant des actions sur les tissus mous. Le massage suédois cinétique® est une expérience en soi. Il aide à donner plus d’acuité à la conscience individuelle, gage d’une qualité de vie optimale.
Le massage suédois cinétique®, développé par Kiné-Concept - Guijek, est une approche corporelle faite sur table, utilisant de l’huile, et où les mains du thérapeute entrent directement en contact avec la peau du client. Outre la détente, les effets bienfaisants de ce massage sont nombreux et ont des répercussions sur l’ensemble des systèmes musculo-squelettiques et organiques : Amélioration de la circulation sanguine. Réduction du stress par apaisement du système nerveux. Amélioration de la souplesse de la peau. Diminution des tensions musculaires. Les techniques du massage suédois cinétique® s’appliquent d’un point d’attache musculaire à un autre. Cela a pour but de procurer une très grande détente musculaire et de favoriser la qualité de l’amplitude de mouvement, d’où le terme cinétique qui veut dire « mouvement ». Le massothérapeute est également formé pour agir dans la prévention et le soulagement des douleurs chroniques grâce à des techniques de massage thérapeutique ayant des actions sur les tissus mous. Le massage suédois cinétique® est une expérience en soi. Il aide à donner plus d’acuité à la conscience individuelle, gage d’une qualité de vie optimale.
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Le massage suédois cinétique®, développé par Kiné-Concept - Guijek, est une approche corporelle faite sur table, utilisant de l’huile, et où les mains du thérapeute entrent directement en contact avec la peau du client. Outre la détente, les effets bienfaisants de ce massage sont nombreux et ont des répercussions sur l’ensemble des systèmes musculo-squelettiques et organiques : Amélioration de la circulation sanguine. Réduction du stress par apaisement du système nerveux. Amélioration de la souplesse de la peau. Diminution des tensions musculaires. Les techniques du massage suédois cinétique® s’appliquent d’un point d’attache musculaire à un autre. Cela a pour but de procurer une très grande détente musculaire et de favoriser la qualité de l’amplitude de mouvement, d’où le terme cinétique qui veut dire « mouvement ». Le massothérapeute est également formé pour agir dans la prévention et le soulagement des douleurs chroniques grâce à des techniques de massage thérapeutique ayant des actions sur les tissus mous. Le massage suédois cinétique® est une expérience en soi. Il aide à donner plus d’acuité à la conscience individuelle, gage d’une qualité de vie optimale.
Pour les 90 min, veuillez appeler au Centre Kinesis pour prendre rendez-vous ! Merci 450-672-4114 Le massage suédois cinétique®, développé par Kiné-Concept - Guijek, est une approche corporelle faite sur table, utilisant de l’huile, et où les mains du thérapeute entrent directement en contact avec la peau du client. Outre la détente, les effets bienfaisants de ce massage sont nombreux et ont des répercussions sur l’ensemble des systèmes musculo-squelettiques et organiques : Amélioration de la circulation sanguine. Réduction du stress par apaisement du système nerveux. Amélioration de la souplesse de la peau.
Un massage des tissus profonds peut soulager les tensions et les douleurs musculaires dans les tissus profonds. Des points de pressions, de la friction, le tout fait par des mouvements lents appliqués avec force, aide à la détente musculaire et aide à faire le plein d'énergie.
Un massage des tissus profonds peut soulager les tensions et les douleurs musculaires dans les tissus profonds. Des points de pressions, de la friction, le tout fait par des mouvements lents appliqués avec force, aide à la détente musculaire et aide à faire le plein d'énergie.
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Un massage des tissus profonds peut soulager les tensions et les douleurs musculaires dans les tissus profonds. Des points de pressions, de la friction, le tout fait par des mouvements lents appliqués avec force, aide à la détente musculaire et aide à faire le plein d'énergie.
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Pour les 75 minutes, veuillez appeler au Centre Kinesis pour prendre rendez-vous ! Merci 450-672-4114 Un massage des tissus profonds peut soulager les tensions et les douleurs musculaires dans les tissus profonds. Des points de pressions, de la friction, le tout fait par des mouvements lents appliqués avec force, aide à la détente musculaire et aide à faire le plein d'énergie.
Pour les 90 min, veuillez appeler au Centre Kinesis pour prendre rendez-vous ! Merci 450-672-4114 Un massage des tissus profonds peut soulager les tensions et les douleurs musculaires dans les tissus profonds. Des points de pressions, de la friction, le tout fait par des mouvements lents appliqués avec force, aide à la détente musculaire et aide à faire le plein d'énergie.
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Que ce soit pour favoriser la conception, soulager les maux relies à la grossesse, faciliter le travail ou mieux récupérer de l’accouchement; notre équipe de périnalité se fera un plaisir de vous accompagner dans cette merveilleuse qu’est la maternité. Nous offrons également différentes approches préventives, thérapeutiques et relaxantes pour les nourrissons, les enfants et les adolescents.
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50 minutes de soin vous son réservé à l'horaire.
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Vise le crâne, la colonne vertébrale et le sacrum. Améliore l'autorégulation de l'organisme, le glissement des fascias profonds, la mobilité des os crâniens, le drainage ainsi que la circulation nerveuse, hormonale et sanguine.
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QU’EST-CE QUE LES VENTOUSES THÉRAPEUTIQUES ? Il s’agit d’instruments ayant la forme d’une cloche que les thérapeutes manuels comme les massothérapeutes, les ostéopathes et les acupuncteurs peuvent utiliser dans le cadre de leur pratique. On peut les appliquer sur la majeure partie du corps, par exemple sur un point gâchette ou une chaîne de tension, afin de soulager la douleur et de relâcher les tissus. En massothérapie, on a le plus souvent recours aux ventouses thérapeutiques pour complémenter un soin, et ce, peu importe la technique de massage utilisée. Quelques mots sur les ventouses thérapeutiques L’idée derrière les ventouses est de générer une pression négative (vacuum en anglais) sur la peau. Cet effet de succion crée une décompression des tissus sous-jacents qui amène de l’espace entre les différentes couches de la peau (p. ex. épiderme, derme, hypoderme), le fascia et les fibres musculaires. Les ventouses entraînent également un afflux de sang vers la zone travaillée, ce qui favorise la mise en place des processus d’autoguérison dans le corps. On distingue deux façons d’utiliser les ventouses thérapeutiques : Les ventouses humides, pratiquées au Québec par les acupuncteurs dûment formés, impliquent de percer la peau avec une aiguille stérile. On applique ensuite la ventouse dans le but de décongestionner la région, alors que du sang et la lymphe sont évacués dans l’instrument. Les ventouses sèches sont appliquées sur une peau saine (non percée). Il est à noter que les massothérapeutes peuvent se servir seulement des ventouses sèches. Quels sont les bienfaits des ventouses thérapeutiques ? Le massothérapeute peut recourir aux ventouses thérapeutiques pour différentes raisons, notamment pour soulager la douleur (p. ex. cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, fasciite plantaire, tendinopathie, syndrome du tunnel carpien, etc.). Puisqu’elles ont une action directe sur la circulation sanguine et permettent de créer de l’espace dans la zone travaillée, les ventouses ont de nombreux bienfaits, par exemple : Soulagement de la douleur aiguë ou chronique Amélioration de la flexibilité et de la mobilité des articulations Diminution des tensions musculaires Réduction du stress et relaxation Contre-indications L’utilisation des ventouses thérapeutiques devrait être évitée dans les situations suivantes : Fièvre Infection active Cicatrice récente En plus de ces contre-indications générales, plusieurs adaptations pourraient s’avérer nécessaires en fonction de la condition de santé de la personne. Par exemple, son application chez la femme enceinte devrait être évitée dans le bas du dos et au niveau de l’abdomen. Il est à noter que le massothérapeute procède toujours à une collecte d’informations auprès du client avant de commencer la séance. Ces renseignements lui servent, entre autres, à identifier les contre-indications à l’utilisation des ventouses thérapeutiques. Ce faisant, le massothérapeute pourra au besoin diriger son client vers la ressource médicale appropriée ou encore ajuster son soin en conséquence afin d’en assurer la sécurité.
QU’EST-CE QUE LES VENTOUSES THÉRAPEUTIQUES ? Il s’agit d’instruments ayant la forme d’une cloche que les thérapeutes manuels comme les massothérapeutes, les ostéopathes et les acupuncteurs peuvent utiliser dans le cadre de leur pratique. On peut les appliquer sur la majeure partie du corps, par exemple sur un point gâchette ou une chaîne de tension, afin de soulager la douleur et de relâcher les tissus. En massothérapie, on a le plus souvent recours aux ventouses thérapeutiques pour complémenter un soin, et ce, peu importe la technique de massage utilisée. Quelques mots sur les ventouses thérapeutiques L’idée derrière les ventouses est de générer une pression négative (vacuum en anglais) sur la peau. Cet effet de succion crée une décompression des tissus sous-jacents qui amène de l’espace entre les différentes couches de la peau (p. ex. épiderme, derme, hypoderme), le fascia et les fibres musculaires. Les ventouses entraînent également un afflux de sang vers la zone travaillée, ce qui favorise la mise en place des processus d’autoguérison dans le corps. On distingue deux façons d’utiliser les ventouses thérapeutiques : Les ventouses humides, pratiquées au Québec par les acupuncteurs dûment formés, impliquent de percer la peau avec une aiguille stérile. On applique ensuite la ventouse dans le but de décongestionner la région, alors que du sang et la lymphe sont évacués dans l’instrument. Les ventouses sèches sont appliquées sur une peau saine (non percée). Il est à noter que les massothérapeutes peuvent se servir seulement des ventouses sèches. Quels sont les bienfaits des ventouses thérapeutiques ? Le massothérapeute peut recourir aux ventouses thérapeutiques pour différentes raisons, notamment pour soulager la douleur (p. ex. cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, fasciite plantaire, tendinopathie, syndrome du tunnel carpien, etc.). Puisqu’elles ont une action directe sur la circulation sanguine et permettent de créer de l’espace dans la zone travaillée, les ventouses ont de nombreux bienfaits, par exemple : Soulagement de la douleur aiguë ou chronique Amélioration de la flexibilité et de la mobilité des articulations Diminution des tensions musculaires Réduction du stress et relaxation Contre-indications L’utilisation des ventouses thérapeutiques devrait être évitée dans les situations suivantes : Fièvre Infection active Cicatrice récente En plus de ces contre-indications générales, plusieurs adaptations pourraient s’avérer nécessaires en fonction de la condition de santé de la personne. Par exemple, son application chez la femme enceinte devrait être évitée dans le bas du dos et au niveau de l’abdomen. Il est à noter que le massothérapeute procède toujours à une collecte d’informations auprès du client avant de commencer la séance. Ces renseignements lui servent, entre autres, à identifier les contre-indications à l’utilisation des ventouses thérapeutiques. Ce faisant, le massothérapeute pourra au besoin diriger son client vers la ressource médicale appropriée ou encore ajuster son soin en conséquence afin d’en assurer la sécurité.
QU’EST-CE QUE LES VENTOUSES THÉRAPEUTIQUES ? Il s’agit d’instruments ayant la forme d’une cloche que les thérapeutes manuels comme les massothérapeutes, les ostéopathes et les acupuncteurs peuvent utiliser dans le cadre de leur pratique. On peut les appliquer sur la majeure partie du corps, par exemple sur un point gâchette ou une chaîne de tension, afin de soulager la douleur et de relâcher les tissus. En massothérapie, on a le plus souvent recours aux ventouses thérapeutiques pour complémenter un soin, et ce, peu importe la technique de massage utilisée. Quelques mots sur les ventouses thérapeutiques L’idée derrière les ventouses est de générer une pression négative (vacuum en anglais) sur la peau. Cet effet de succion crée une décompression des tissus sous-jacents qui amène de l’espace entre les différentes couches de la peau (p. ex. épiderme, derme, hypoderme), le fascia et les fibres musculaires. Les ventouses entraînent également un afflux de sang vers la zone travaillée, ce qui favorise la mise en place des processus d’autoguérison dans le corps. On distingue deux façons d’utiliser les ventouses thérapeutiques : Les ventouses humides, pratiquées au Québec par les acupuncteurs dûment formés, impliquent de percer la peau avec une aiguille stérile. On applique ensuite la ventouse dans le but de décongestionner la région, alors que du sang et la lymphe sont évacués dans l’instrument. Les ventouses sèches sont appliquées sur une peau saine (non percée). Il est à noter que les massothérapeutes peuvent se servir seulement des ventouses sèches. Quels sont les bienfaits des ventouses thérapeutiques ? Le massothérapeute peut recourir aux ventouses thérapeutiques pour différentes raisons, notamment pour soulager la douleur (p. ex. cervicalgie, lombalgie, sciatalgie, fasciite plantaire, tendinopathie, syndrome du tunnel carpien, etc.). Puisqu’elles ont une action directe sur la circulation sanguine et permettent de créer de l’espace dans la zone travaillée, les ventouses ont de nombreux bienfaits, par exemple : Soulagement de la douleur aiguë ou chronique Amélioration de la flexibilité et de la mobilité des articulations Diminution des tensions musculaires Réduction du stress et relaxation Contre-indications L’utilisation des ventouses thérapeutiques devrait être évitée dans les situations suivantes : Fièvre Infection active Cicatrice récente En plus de ces contre-indications générales, plusieurs adaptations pourraient s’avérer nécessaires en fonction de la condition de santé de la personne. Par exemple, son application chez la femme enceinte devrait être évitée dans le bas du dos et au niveau de l’abdomen. Il est à noter que le massothérapeute procède toujours à une collecte d’informations auprès du client avant de commencer la séance. Ces renseignements lui servent, entre autres, à identifier les contre-indications à l’utilisation des ventouses thérapeutiques. Ce faisant, le massothérapeute pourra au besoin diriger son client vers la ressource médicale appropriée ou encore ajuster son soin en conséquence afin d’en assurer la sécurité.
Pour traiter les tendinites, maux de têtes, enflures, entorses, douleurs sciatiques etc.
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