Jana Hruba, RCC
Senior Counsellor
Jana is a Registered Clinical Counsellor who brings a rich background of experience from her career in the Czech Republic, where she worked as a police psychologist for seven years, supporting first responders, their families, and victims and witnesses of crime. Since moving to British Columbia in 2015, Jana has dedicated herself to supporting individuals in various roles, including working with adults dealing with addiction and landed immigrants. She specializes in areas such as post-traumatic growth, loneliness, anxiety, depression, self-esteem, parenting challenges, attachment issues, career coaching, and relationship challenges.
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Jana’s therapeutic approach integrates dynamic and attachment-based theories with a client-centered and strengths-based perspective, creating a supportive environment for clients to explore and overcome their challenges. She holds a Master of Arts degree in Psychology from Charles University in Prague and a Bachelor’s degree in Law and Security Studies from the Police Academy in Prague. Jana has also completed specialized training in trauma work, occupational stress, group therapy, and victim support from the Czech Republic, USA, and Canada.
JANA SPECIALIZES IN: Supporting first responders, the Czech and Slovak community, expat life, young parents’ challenges, and relationships.
Ages Served: Ages 19 +
Languages Offered
- Czech
- English
- Slovak
Support Topics:
Addressing loneliness and isolation
Addictions (drug and/or alcohol)
Anxiety
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
Climate anxiety
Complex Trauma / C-PTSD
Coping skills
Depression
Domestic violence
Family of origin issues
First responders’ mental health
Life management issues
Life transitions
Navigating family and caregiver relationships
Peer relationships
Rehabilitation from trauma
Relationship and marriage conflict
Self-esteem issues
Stress management
Trauma and PTSD
Therapeutic Approaches:
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Psychodynamic Approach
Self-Compassion Therapy
Services & prices
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For brief updates, quick questions, or touch-base conversations.
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For thoughtful discussion, problem-solving, or idea sharing.
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Circle of Security Parenting® – Couple Registration Welcome! You're registering for the full six-week Circle of Security Parenting® program for two adults facilitated by Jana Hruba, RCC. Circle of Security Parenting® is an evidence-informed, attachment-based program that helps parents and caregivers better understand their child's emotional needs, strengthen their relationship, and respond with greater confidence and compassion. Attending together provides a shared understanding of the Circle of Security approach and encourages consistent, connected parenting. Before you register, please note: Registration is for two adults attending together. The program fee is $600 per couple and is due at the time of registration. Please plan to attend all six sessions whenever possible, as each week builds on the previous one. After registering, you'll be asked to complete a brief intake form and consent documents through our secure client portal. We look forward to welcoming you both!
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