Yelena has over 10 years of fitness experience and a dedicated personal Pilates practice.
She began training in university and worked through more than 100 sessions with a personal trainer, building a strong foundation in strength training, body mechanics, and movement quality.
Her teaching blends Pilates principles with strength training concepts to help clients build strength, improve posture, and move with better stability and control.
She focuses on developing balanced muscle support and improving movement patterns to reduce discomfort that can arise from everyday activities.
Outside the clinic, Yelena enjoys strength training and bouldering, which further develops her body awareness, balance, and coordination.
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Peut être facturé àRégimes de soins de santé complémentaires
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À partir de 55 $ pour 60 min — la séance de autres traitements la moins chère facturée par cette clinique. · Au plus tôt : 23 Aug · 6:00 AM2 disponibilités le 23 août · 2 dans les jours à venir
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