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1 hour of foot reflexology and leg massage - focus on pressure points for optimal function and healing.
This is a 4-week progressive series covering fascial anatomy, appropriate joint movement, and functional postural understanding part teaching, part guided movement practice. Each week builds on the last, moving from the center of the body outward, then returning to go deeper. Taught by Joseph Barker, RYT 200 & Certified Structural Integrator, bringing 20+ years of bodywork and yoga experience.
Yoga 4-Session Package decreases the per-session price from $20 to $15. This is a 4-week progressive series covering fascial anatomy, appropriate joint movement, and functional postural understanding part teaching, part guided movement practice. Each week builds on the last, moving from the center of the body outward, then returning to go deeper. Taught by Joseph Barker, RYT 200 & Certified Structural Integrator, bringing 20+ years of bodywork and yoga experience.
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