Julie Mayor
Intern Counsellor
Pronouns: she/her/hers
Julie is a Registered Therapeutic Counsellor (RTC) with a Diploma of Professional Counselling from the Vancouver College of Counsellor Training (VCCT). She is currently completing her Master’s in Existential Analysis.
Julie brings warmth, empathy, and a deep respect for each person’s unique story to her counselling work. She creates a safe, non-judgmental space where clients feel supported in exploring their thoughts and emotions, including experiences of sadness or uncertainty. Julie offers a thoughtful and holistic approach to therapy, integrating person-centred therapy, Internal Family Systems (IFS), and existential analysis. Combining these frameworks allows for a rich, multi-faceted way of understanding and supporting clients. She works collaboratively, honouring each client’s values, beliefs, and lived experiences.
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As a wife and mother of three boys, Julie understands the many ways emotions are expressed and experienced in everyday life. Her personal and professional experiences—ranging from travel and co-managing a family business to navigating the joys and challenges of motherhood—inform her grounded, compassionate approach. She is committed to lifelong learning and deepening her understanding of mental health.
Outside of the counselling room, Julie finds balance and renewal through paddleboarding, hiking, and spending time with loved ones. She believes strongly in the healing power of nature and connection.
Ages Served: Ages 12 +
Languages Offered: English
Support Topics
Abuse (childhood abuse, domestic abuse, sexual abuse)
Adapting to lifestyle changes and aging
Adoption
Addressing loneliness and isolation
Addictions (drug and/or alcohol)
Anger management
Anxiety
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
Authentic Self-Discovery: Unmasking Who You Truly Are
Bereavement
Behaviour support services
Body image issues
Body positivity
Building resilience in later life
Career guidance
Chronic illness management
Chronic impulsivity
Chronic pain management
Climate anxiety
Co-dependency
Complex Trauma / C-PTSD
Coping skills
Coping with health changes
De-colonizing life and practice
Dementia diagnosis and support
Depression
Discovering Purpose and Meaning in Life
Dissociative disorders
Divorce and separation
Domestic violence
Eating disorders / Maladaptive eating
Emotional disturbances
Emotional turmoil
Exercise planning
Facing end-of-life issues
Family conflict
Family dynamics
Family of origin issues
Gambling
Gender identity
Impulse control disorders
Infidelity
Intergenerational Trauma
Internet addiction
Life coaching
Life management issues
Life transitions
Managing grief and bereavement
Marital discord
Meal planning
Meditation
Navigating family and caregiver relationships
Non-ordinary experience integration (e.g., spiritual, extraordinary experiences)
Obesity
Obsessive-compulsive disorder (OCD)
Overcoming phobias, such as fear of death
Parenting children with special needs
Parenting education
Parenting issues (including child-rearing and education)
Parent-teen mediation
Peer relationships
Relationship and marriage conflict
School issues
Self-esteem issues
Sexual abuse
Sexual behaviours
Sexuality (2SLGBTQIA+ inclusive)
Sleep issues or insomnia
Sports performance
Spirituality (non-emergency spiritual issues)
Stress management
Suicidal ideation
Trauma and PTSD
Transgender transition issues
Transitioning into retirement
Video game addiction
Youth Mental Health
2SLGBTQIA+ challenges
Therapeutic Approaches
Emotionally Focused Therapy (EFT)
Existential Therapy
Internal Family Systems Therapy (IFS)
Person-Centered Therapy (PCT)
Self-Compassion Therapy
Services & prices
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For brief updates, quick questions, or touch-base conversations.
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For thoughtful discussion, problem-solving, or idea sharing.
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Circle of Security Parenting® – Couple Registration Welcome! You're registering for the full six-week Circle of Security Parenting® program for two adults facilitated by Jana Hruba, RCC. Circle of Security Parenting® is an evidence-informed, attachment-based program that helps parents and caregivers better understand their child's emotional needs, strengthen their relationship, and respond with greater confidence and compassion. Attending together provides a shared understanding of the Circle of Security approach and encourages consistent, connected parenting. Before you register, please note: Registration is for two adults attending together. The program fee is $600 per couple and is due at the time of registration. Please plan to attend all six sessions whenever possible, as each week builds on the previous one. After registering, you'll be asked to complete a brief intake form and consent documents through our secure client portal. We look forward to welcoming you both!
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