Lillian is a passionate Pilates instructor who blends mindful movement, anatomy expertise, and holistic wellness to help clients move with strength and joy. With certifications in Shoulder Rehabilitation and Pre/Postnatal Breathing Techniques, plus a background in Aromatherapy and stress management, she offers a truly customized and affirming approach to every session. Her teaching inspires confidence, resilience, and a deep love for movement in all her clients.
Lillian師從北美普拉提聯盟，從醫學理療解剖學角度出發，深層次的瞭解運動與身體各項機能的關聯性。她認為普拉提可以幫助到所有人日常的生活，提高所有運動的表現以及生活品質。
她也是一名資深芳香治療師，她深知療癒身體和心靈的問題並非一朝一夕。她喜歡探索各種不同的方式來幫助她的會員，使他們能夠達到更好的狀態，成為自己喜歡的樣子。
教學風格： 細緻、精準，課堂氣氛活躍，注重身心靈的綜合優化。
專長： 呼吸調整、體態優化、孕期理療、產後恢復
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Facturé àICBCRégimes de soins de santé complémentaires
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À partir de 69,90 $ pour 50 min — la séance de autres traitements la moins chère facturée par cette clinique. · Au plus tôt : Fri 14 · 10:00 AM2 disponibilités le ven. 14 · 2 dans les jours à venir
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