Mélissa Viger

Vous aimeriez consulter en naturopathie, mais comme plusieurs personnes, vous ne savez pas vraiment si cette approche peut vous aider? Ces 15 minutes virtuelles pourront certainement vous éclairer! C’est une rencontre gratuite, sans engagement, pour poser vos questions et voir si l’approche vous convient.

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Entraînements axés sur la fonction musculaire, conçus pour soutenir l’équilibre hormonal, la glycémie et le métabolisme. Les séances sont offertes par différents partenaires, entraîneurs certifiés, et adaptées à tous les niveaux. L’objectif est de renforcer le corps de façon intelligente, durable et respectueuse du système hormonal.

Rencontre sur zoom uniquement avec Mélissa Viger

Cette rencontre de un heure et demi vise à comprendre la globalité du client ou de la cliente en faisant un sommaire des raisons de sa démarche, ses antécédents, ses besoins, son mode de vie et bien plus. La rencontre vient avec certaines suggestions, mais le plan d'action est plutôt présenté à la deuxième rencontre suite à l'analyse du dossier. *À noter que vous recevrez des documents à remplir avant votre premier rendez-vous, par courriel.

Rencontre fondatrice – Reset Hormonal Cette rencontre marque le point de départ de ton parcours Reset Hormonal. Nous faisons un bilan global de ta santé hormonale, de tes symptômes, de ton énergie, de ton cycle, de ta digestion, de ton stress et de tes habitudes de vie. À partir de ton questionnaire et de notre échange, cette rencontre permet de : - Clarifier tes objectifs et tes priorités, - Identifier les principaux déséquilibres à adresser, - Personnaliser ton accompagnement et ta boite de suppléments - et poser des bases solides pour la suite du programme. Une rencontre essentielle pour partir sur de bonnes bases, avec clarté, cohérence et douceur.

Un webinaire essentiel pour mieux comprendre la résistance à l’insuline, un facteur souvent méconnu derrière la prise de poids, la fatigue, l’inflammation et le déséquilibre métabolique.
Inspiré des travaux de Jason Fung, Évelyne Bourdua-Roy et Benjamin Bikman, ce webinaire vous donne les bases pour reprendre le contrôle de votre métabolisme grâce à des stratégies simples, naturelles et efficaces. Au programme :
• Pourquoi l’insuline influence autant le poids
• Causes fréquentes de la résistance à l’insuline
• Comment améliorer sa sensibilité à l’insuline (alimentation, habitudes, naturopathie)
• Stratégies réalistes pour soutenir la gestion du poids Une rencontre éclairante, accessible et immédiatement applicable.

Suivi régulier d'une durée de 60 minutes, avec journale alimentaire, résultat de test ou autre.

Rencontre sur zoom uniquement avec Mélissa Viger