Alexis is a compassionate Registered Psychotherapist who works with youth, adults, and couples experiencing anxiety, trauma, PTSD, relationship challenges, emotional dysregulation, and other complex mental health concerns. With clinical experience in psychiatric hospital and trauma care settings, she provides evidence-based therapy tailored to each client's unique needs. Her approach integrates Internal Family Systems (IFS), Dialectical Behaviour Therapy (DBT), Cognitive Behavioural Therapy (CBT), somatic therapy, and art-based interventions. Alexis believes that healing begins with understanding the root causes of emotional struggles in a safe, supportive, and judgment-free environment. She is passionate about helping clients build resilience, improve emotional well-being, strengthen relationships, and develop practical tools for lasting personal growth.
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