Peyton Casault
AjouterLife asks us to hold many things at once: the weight of where we’ve come from and the pull of where we hope to go. Carrying this can feel confusing, exhausting, and complicated, often leading us to question what it’s all for. I feel privileged to sit with people as they explore their path, offering perspective and a safe environment to unpack their experiences and find a way forward.
Therapy offers a space to slow down, to unwind, and to let go. Together, we explore how the past has shaped who you are, how it shows up in the present, and how you can move toward the person you want to become. There is no one-size-fits-all path through the complexity of being human. Each person carries a unique story, a unique set of strengths, and a unique way of moving through the world. My role is to work alongside you, to listen, to reflect what I see, and to offer tools and perspectives that support meaningful and lasting change.
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My approach is trauma-informed and holistic, grounded in the understanding that mind, body, history, and relationships all shape our present experience. I draw from Acceptance and Commitment Therapy, Cognitive Behavioral Therapy, and Emotion-Focused Therapy to support meaningful change. This allows us to work with values, thoughts, and emotions, building flexibility in how you respond to challenges, and strengthening your capacity for connection with yourself and with others.
If you feel ready to begin, I welcome you to reach out.
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Assessment appointments are not bookable online. Wait times are usually 1 to 2 weeks. Please call or email to book. caroline@supportingwellness.com
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🔹 Brainspotting Brainspotting is offered as a tool within Individual Therapy. This emerging trauma-focused approach helps identify and process unresolved experiences stored in the brain and body. Your therapist will meet with you before, during, and after the process to guide and integrate the session.
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A 15-minute and greet must be completed before booking an initial session. The initial session is for parents/guardians only - and must be completed prior to booking subsequent sessions
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*If you're a new client, it is recommended to book a New Client Consultation before scheduling a hypnotherapy session.* This 75-minute session is customized to your unique goals and needs. Sessions may include discussion, guided hypnotherapy, and personalized strategies to help support lasting change and continued progress. Each session is conducted in a safe, supportive, and collaborative environment.
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*If you're a new client, it is recommended to book a New Client Consultation before scheduling a hypnotherapy session.* This 75-minute session is customized to your unique goals and needs. Sessions may include discussion, guided hypnotherapy, and personalized strategies to help support lasting change and continued progress. Each session is conducted in a safe, supportive, and collaborative environment.
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A complimentary 15-minute consultation to determine whether hypnotherapy is the right fit for your needs and goals. We'll discuss what brings you in, answer any questions about the process, and explore the best next steps for your situation. There is no obligation to book additional sessions.
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*DO NOT BOOK INITIAL ASSESSMENT OR TREATMENT SESSIONS PRIOR TO THIS CALL. They will be cancelled* A one time, free 10-minute consultation is required to discuss your communication needs, answer questions and discuss what type of assessment in recommended. Please summarize the reason for the call. *School-aged children do not need to be present for this call. Please ensure there is a phone number on file.
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This is a support group and will cover caregiver burnout, coping mechanisms, healthy communication, healthy expectations, and the Pathological Demand Avoidance (PDA) profile. One-time fee for six sessions (Oct 7, 14, 21, 28, Nov 4 and 18) is $300.00
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Disclosure: Please note that Amanda Dragos is not taking new clients. Please phone the office at 888-622-8350, and we will help you book your appointment with another practitioner.
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Individual therapy is a one on one meeting using talk therapy modalities that help you to work through problems, and find skills and solutions to help you cope and manage your everyday life
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Disclosure: Please note that Amanda Dragos is not taking new clients. Please phone the office at 888-622-8350, and we will help you book your appointment with another practitioner
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An individual counselling session will take place over the phone.
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Peut être facturé àAnciens Combattants CanadaRégimes de soins de santé complémentairesCroix Bleue Medavie
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*CLIENTS MUST HAVE HAD AN INITIAL TELEPHONE CONSULTATION WITH CARRIE HALL PRIOR TO BOOKING AN ASSESSMENT.* Assessment sessions are spent addressing the area(s) of concern as reported in the initial telephone consultation. The elements of the assessment will be individualized for each client. An assessment summary is included.
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Workshop Overview Most couples don’t fall apart from one big moment. They slowly drift…not from lack of love, but from a lack of attention to it. Habits of Happy Couples is a 3-hour workshop designed for those who still feel good in their relationship and want to keep it that way. We’ll explore what happy couples do differently: Not grand gestures, but small, consistent practices that nourish love over time…the kind that helps passion stay lit and partnership stay rooted.
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New to hypnotherapy? This assessment session is the recommended first step. We'll discuss your goals, current challenges, and relevant history to develop a personalized treatment plan. You'll also have the opportunity to ask questions and learn more about the hypnotherapy process. Please note: This session focuses on assessment and treatment planning. Hypnotherapy is not typically conducted during this appointment.
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New to hypnotherapy? This assessment session is the recommended first step. We'll discuss your goals, current challenges, and relevant history to develop a personalized treatment plan. You'll also have the opportunity to ask questions and learn more about the hypnotherapy process. Please note: This session focuses on assessment and treatment planning. Hypnotherapy is not typically conducted during this appointment.
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