ISSA-Certified Personal Trainer with a strong foundation in strength-based training and over five years of personal training experience. Training approach emphasizes proper movement mechanics, progressive overload, and sustainable programming tailored to individual goals.
Currently beginning professional personal training practice and committed to continued education through ISSA, with ongoing studies in Strength & Conditioning, Nutrition, and Corrective Exercise to support safe, effective, and evidence-based training.
Focused on helping clients build strength, confidence, and consistency through structured, intentional training
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12-Month Online Training and Nutrition Initial Assessment Physical Testing Body Composition Test App Activation Personalized 4-6 week program Re-Test Day (via app) Whatsapp / Text Message Support
3-Month Online Training and Nutrition Initial Assessment Physical Testing Body Composition Test App Activation Personalized 4-6 week program Re-Test Day (via app) Whatsapp / Text Message Support
Includes a 1-month membership and custom training app
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