Sarah Lo is a Registered Psychotherapist who takes a holistic, integrative approach to care, bridging mental health with a deep understanding of the body.
With a background in psychotherapy, brain injury rehabilitation, and fitness, she brings extensive experience working with trauma, complex mental health needs, and high-stress life circumstances.
Sarah supports individuals in navigating emotional and relational challenges while reconnecting with their physical and emotional selves. Her work is client-centred, collaborative, and trauma-informed, grounded in creating a space that feels safe, practical, and meaningful for real-life change.
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