Directeur de haute performance, préparateur physique & Fondateur
Depuis 2011, Sébastien est le directeur et préparateur physique du Centre de Performance Axxeleration à Châteauguay. Il a travaillé avec plusieurs athlètes du rang amateur au rang professionnel. Sébastien a obtenu son baccalauréat et sa maîtrise en kinésiologie, d'où il a publié sa recherche scientifique dans le "International Journal of Exercise Science" s'intitulant "Contrast Training Generates Post-Actvation Potentiation and Improves Repeated Sprint Ability in Elite Hockey Player" qui prouve les effets bénéfiques d'un entraînement d'avant-match 6 heures avant la compétition sur la vitesse de patinage chez les joueurs de hockey.
En 2021, il obtient son Doctorat en physiologie de l'exercice et biologie en publiant sa recherche scientifique s'intitulant "The Optimal Time Window for Complex Training in order to Increase Repeated Sprint Ability in Professional Ice Hockey Players" l'aidant ainsi à appliquer l'entraînement d'avant-match afin d'optimiser la performance de chaque athlète avec lequel il travaille.
De plus, en tant que naturothérapeutes accrédités (ANQ) et ayant cumulé plus de 600 heures de formation continue en nutrition, il utilise une approche holistique avec ses connaissances en médecine fonctionnelle pour améliorer la santé et le bien-être de ses athlètes en optimisant leurs habitudes et leurs hygiène de vie.
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Lors de ce rendez-vous, notre infirmière performera un nettoyage d'oreille afin de déloger les saletés et les bouchons de cire. Il est recommandé de mettre de l'huile minéral de 3 à 7 jours avant le rendez-vous. During this appointment, our nurse will wash your ears to clean dirts and earwax. We recommend to put mineral oil daily 3-7 days prior to the appointment.
Informations supplémentaires: - Une requête médical est obligatoire pour la prise de sang et l'analyse en laboratoire Dynacare. - Veuillez nous envoyer par courriel au info@axxelerationphysio.com votre requête médical au moins 72h avant votre rdv. - Une soumission des frais d'analyses vous sera envoyé par courriel avant votre rendez-vous. La totalité des frais d'analyse par le laboratoire Dynacare sont payable au moment de la prise de sang. À titre informatif, les frais d’analyses sont remboursés par la plupart des assureurs. •Nos processus sont soumis aux normes de qualité les plus strictes, notamment dans le transport et la manipulation des échantillons. ***Si vous ne voyez pas d'heure ou de date de rendez-vous qui correspond à vos besoins, appelez-nous au 450-510-2966, nous ferons de notre mieux pour vous accommoder.
Comment l’utilisation d’un sauna pourrait vous aider ? Il peut y avoir plusieurs façons d’optimiser l’utilisation du sauna. Laissez l’équipe de professionnels chez Axxeleration Physio + planifier et optimiser vos séances de conditionnement thermiques selon les protocoles prouvés scientifiquement et selon vos objectifs et conditions de traitements. Le conditionnement thermique ou l’utilisation du sauna ressemble à bien des égards à l’exercice cardiovasculaire. De plus, acclimater son corps à une augmentation de la température, indépendamment de l’effort physique grâce au sauna, pourrait induire des adaptations qui réduiraient l’impact négatif de la chaleur en sport d’endurance. Ces adaptations sont nombreuses : Amélioration des mécanismes cardio-vasculaires Amélioration des fonctions cognitives Amélioration du système musculaire (perte de gras et prise de masse maigre) Maintien de la masse maigre durant une période d’immobilisation prolongée (blessures) Outre cela, le conditionnement hyperthermique permet de réduire l’accumulation d’acide lactique dans le sang et les muscles durant l’effort. Prendre note que le sauna n’est pas recommandé si vous éprouvez de graves problèmes de santé ou si vous êtes enceinte.
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