T-kya Hayden
AjouterT-kya has been immersed in Pilates for as long as she can remember, growing up with both parents as instructors. From an early age, she gained a hands-on understanding of the practice—often serving as the "test subject" for new moves and techniques.
Her passion for Pilates deepened after two car accidents and a sports injury, when it became a vital part of her rehabilitation. Through mindful, low-impact movement, she experienced firsthand how Pilates can restore strength, mobility, and overall well-being.
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Now, T-kya is a certified instructor in all mat Pilates levels as well as beginner and intermediate Reformer Pilates. She is dedicated to helping others discover the benefits of Pilates, whether to build strength, improve flexibility, support recovery, or simply feel stronger and more balanced in everyday life.
Believing that Pilates is for everyone, T-kya is excited to guide clients of all levels on their journey.
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