Tamara Lafleur, RMT

MassothérapieAlinea ChiropratiqueGatineau

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Tamara a commencé sa carrière de massothérapeute en Haïti à la Source de Santé SOSA dans la zone métropolitaine de Port-au-Prince. Elle a poursuivi sa formation professionnelle au Québec au Collège de Massothérapie de Sainte-Thérèse. Elle approfondit ses connaissances et ses compétences en massothérapie depuis plusieurs années. Elle est réputée pour son approche technique, la force de ses mains et sa sensibilité profonde aux besoins individuels de chaque client.

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Diplômes et certifications

* Membre du Regroupement des massothérapeutes du Québec

* Certifiée en Deep Tissue

* Certifiée en massage sportif

* Certifitée en massage suédois

* Certifitée en massage thérapeutique

* Certifitée en massage prénatal

Loisirs

Cuisine, cinéma et lecture.

[EN]

Tamara began her career as a massage therapist in Haiti at Source de Santé SOSA in the metropolitan area of Port-au-Prince. She continued her professional training in Québec at the Collège de Massothérapie de Sainte-Thérèse. For several years, she has been deepening her knowledge and skills in massage therapy. She is known for her technical approach, the strength of her hands, and her deep sensitivity to the individual needs of each client.

Degrees & Certifications

* Member of the Regroupement des massothérapeutes du Québec (Quebec Massage Therapists Association)

* Certified in Deep Tissue Massage

* Certified in Sports Massage

* Certified in Swedish Massage

* Certified in Therapeutic Massage

* Certified in Prenatal Massage

Hobbies

Cooking, movies, and reading.

Services & prices

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Massothérapie42 options
Massage de détente et/ou thérapeutique | Relaxation or/and Therapeutic Massage120 min

Massage californien et/ou suédois pour améliorer la circulation et favoriser le bien-être général. Pression variable et adaptée / Californian and Swedish massage to improve circulation and promote overall well-being. Pressure is variable and adapted.

195 $
Massage drainage lymphatique / Lymphatic Drainage Massage120 min

Stimule la circulation de la lymphe dans le corps en douceur et favorise l’élimination des déchets et des toxines / stimulates the circulation of lymph in the body and promotes the elimination of waste and toxins.

205 $
Massage drainage lymphatique / Lymphatic Drainage Massage60 min

Stimule la circulation de la lymphe dans le corps en douceur et favorise l’élimination des déchets et des toxines / stimulates the circulation of lymph in the body and promotes the elimination of waste and toxins.

115 $
Massage drainage lymphatique / Lymphatic Drainage Massage90 min

Stimule la circulation de la lymphe dans le corps en douceur et favorise l’élimination des déchets et des toxines / stimulates the circulation of lymph in the body and promotes the elimination of waste and toxins.

155 $
Massage des tissus profonds | Deep Tissue Massage30 min

Étirement et relâchement des différentes couches du tissu musculaire et des fascias. Diminution de la douleur et augmentation de la mobilité / Stretch and release the various layers of muscle tissue and surrounding fascia. Provides pain relief, and helps improve mobility.

70 $
Massage des tissus profonds | Deep Tissue Massage45 min

Étirement et relâchement des différentes couches du tissu musculaire et des fascias. Diminution de la douleur et augmentation de la mobilité / Stretch and release the various layers of muscle tissue and surrounding fascia. Provides pain relief, and helps improve mobility.

90 $
Massage des tissus profonds | Deep Tissue Massage60 min

Étirement et relâchement des différentes couches du tissu musculaire et des fascias. Diminution de la douleur et augmentation de la mobilité / Stretch and release the various layers of muscle tissue and surrounding fascia. Provides pain relief, and helps improve mobility.

115 $
Massage des tissus profonds | Deep Tissue Massage90 min

Étirement et relâchement des différentes couches du tissu musculaire et des fascias. Diminution de la douleur et augmentation de la mobilité / Stretch and release the various layers of muscle tissue and surrounding fascia. Provides pain relief, and helps improve mobility.

155 $
Massage du visage et crâne | Skull And Face Massage30 min

Massage apaisant du crâne, du visage et du cou pour soulager les tensions, maux de tête et stress, tout en favorisant la détente globale. / Soothing head, face and neck massage that relieves tension, headaches, and stress while promoting deep relaxation and overall well-being.

70 $
Massage du visage et crâne | Skull And Face Massage45 min

Massage apaisant du crâne, du visage et du cou pour soulager les tensions, maux de tête et stress, tout en favorisant la détente globale. / Soothing head, face and neck massage that relieves tension, headaches, and stress while promoting deep relaxation and overall well-being.

90 $
Massage du visage et crâne | Skull And Face Massage60 min

Massage apaisant du crâne, du visage et du cou pour soulager les tensions, maux de tête et stress, tout en favorisant la détente globale. / Soothing head, face and neck massage that relieves tension, headaches, and stress while promoting deep relaxation and overall well-being.

115 $
Massage du visage et crâne | Skull And Face Massage90 min

Massage apaisant du crâne, du visage et du cou pour soulager les tensions, maux de tête et stress, tout en favorisant la détente globale. / Soothing head, face and neck massage that relieves tension, headaches, and stress while promoting deep relaxation and overall well-being.

155 $
Massage pour enfant / Child massage30 min

Massage pour enfant / Pediatric massage

65 $
Massage pour enfant / Child massage45 min

Massage pour enfant / Pediatric massage

85 $
Massage pour enfant / Child massage60 min

Massage pour enfant / Pediatric massage

105 $
Massage sportif | Sports Massage30 min

Le massage sportif prépare à l’effort, optimise la récupération, soulage les tensions et améliore la performance des sportifs/Sports massage prepares the body for effort, enhances recovery, relieves tension, and improves athletic performance.

70 $
Massage sportif | Sports Massage45 min

Le massage sportif prépare à l’effort, optimise la récupération, soulage les tensions et améliore la performance des sportifs/Sports massage prepares the body for effort, enhances recovery, relieves tension, and improves athletic performance.

90 $
Massage sportif | Sports Massage60 min

Le massage sportif prépare à l’effort, optimise la récupération, soulage les tensions et améliore la performance des sportifs/Sports massage prepares the body for effort, enhances recovery, relieves tension, and improves athletic performance.

115 $
Massage sportif | Sports Massage90 min

Le massage sportif prépare à l’effort, optimise la récupération, soulage les tensions et améliore la performance des sportifs/Sports massage prepares the body for effort, enhances recovery, relieves tension, and improves athletic performance.

155 $
Massage sportif | Sports Massage60 min

Un massage combinant du cupping, la libération myofasciale, la Fascia Stretch Therapy™ et des techniques de massage thaï/mobilisation articulaire, conçues pour améliorer la performance athlétique et optimiser la récupération. Adapté aux athlètes et aux personnes actives, ce soin cible les zones de tensions musculaires clées, répondant aux besoins de vos muscles et articulations après des activités physiques intenses. A massage uniquely blending with cupping, Fascia Stretch Therapy™, and Thai Massage/ joint mobilization techniques, designed to enhance athletic performance and optimize recovery. Tailored for athletes and active individuals, this treatment targets the key muscle groups, addressing the needs of your muscles and joints after intense physical activities.

105 $
Massage thérapeutique ou de détente | Therapeutic Or Relaxation Massage30 min

Massage californien et/ou suédois pour améliorer la circulation et favoriser le bien-être général. Pression variable et adaptée / Californian and Swedish massage to improve circulation and promote overall well-being. Pressure is variable and adapted.

70 $
Massage thérapeutique ou de détente | Therapeutic Or Relaxation Massage45 min

Massage californien et/ou suédois pour améliorer la circulation et favoriser le bien-être général. Pression variable et adaptée / Californian and Swedish massage to improve circulation and promote overall well-being. Pressure is variable and adapted.

90 $
Massage thérapeutique ou de détente | Therapeutic Or Relaxation Massage60 min

Massage californien et/ou suédois pour améliorer la circulation et favoriser le bien-être général. Pression variable et adaptée / Californian and Swedish massage to improve circulation and promote overall well-being. Pressure is variable and adapted.

115 $
Massage thérapeutique ou de détente | Therapeutic Or Relaxation Massage90 min

Massage californien et/ou suédois pour améliorer la circulation et favoriser le bien-être général. Pression variable et adaptée / Californian and Swedish massage to improve circulation and promote overall well-being. Pressure is variable and adapted.

155 $
Massage avec pierres chaudes | Hot Stone Massage60 min

Pierres chaudes appliquées sur certains points stratégiques du corps. Relaxation profonde, dénoue les tensions et diminue le stress / Hot stones applied to specific strategic points of the body. Induces deep relaxation, relieves muscle tension and reduce stress.

125 $
Massage avec pierres chaudes / hot stone massage90 min

Pierres chaudes appliquées sur certains points stratégiques du corps. Relaxation profonde, dénoue les tensions et diminue le stress / Hot stones applied to specific strategic points of the body. Induces deep relaxation, relieves muscle tension and reduce stress.

165 $
Massage Oncologique | Oncology Massage60 min

Massage doux pour personnes atteintes de cancer, aidant à soulager stress et inconfort avant, pendant et après les traitements. | Gentle massage for cancer patients, helping relieve stress and discomfort before, during, and after treatments.

120 $
Massage drainage lymphatique (méthode Vodder) / Lymphatic Drainage Massage
(Vodder method)60 min

Stimule la circulation de la lymphe dans le corps en douceur et favorise l’élimination des déchets et des toxines / stimulates the circulation of lymph in the body and promotes the elimination of waste and toxins.

115 $
Massage drainage lymphatique (méthode Vodder) / Lymphatic Drainage Massage
(Vodder method)90 min

Stimule la circulation de la lymphe dans le corps en douceur et favorise l’élimination des déchets et des toxines / stimulates the circulation of lymph in the body and promotes the elimination of waste and toxins.

155 $
Massage femme enceinte/Prénatal | Pregnancy Massage60 min

Adapté aux futures mamans, ce massage doux aide à soulager les inconforts liés à la grossesse. Il favorise la relaxation et le bien-être. Suitable for expectant mothers, this gentle massage helps relieve pregnancy-related discomfort. It promotes relaxation and well-being.

115 $
Massage femme enceinte/Prénatal | Pregnancy Massage90 min

Adapté aux futures mamans, ce massage doux aide à soulager les inconforts liés à la grossesse. Il favorise la relaxation et le bien-être. Suitable for expectant mothers, this gentle massage helps relieve pregnancy-related discomfort. It promotes relaxation and well-being.

155 $
Orthothérapie / Orthotherapy60 min

L’orthothérapie combine massage et mouvements pour soulager douleurs, améliorer posture, restaurer la fonction musculaire et prévenir les blessures/Orthotherapy combines massage and movement to relieve pain, improve posture, restore muscle function, and prevent injuries.

115 $
Orthothérapie / Orthotherapy90 min

L’orthothérapie combine massage et mouvements pour soulager douleurs, améliorer posture, restaurer la fonction musculaire et prévenir les blessures/Orthotherapy combines massage and movement to relieve pain, improve posture, restore muscle function, and prevent injuries.

160 $
Massage thaï | Thaï Massage90 min

Massage thaï combinant étirements, mobilisations et pressions pour améliorer la flexibilité et réduire les tensions. Thai massage combining stretching, mobilization, and pressure techniques to improve flexibility and relieve tension.

205 $
massothérapie/ massage therapy30 min

Efficace, ce massage de 30 minutes vise les zones de tension clés, offrant un soulagement instantané et une relaxation immédiate. Focused and effective, this 30-minute massage targets key areas of tension, providing quick relief and relaxation.

65 $
massothérapie/ massage therapy45 min

Une version condensée de nos traitements de 60 minutes, visant à revitaliser et à redonner de l’énergie. A condensed version of our 60-minute treatments, aim at revitalizing and recharging

85 $
Massage bien-être | Wellness Massage60 min

Un massage pour améliorer votre bien-être général. Alliant des techniques des traditions orientales et occidentales, cette expérience optimise les résultats en matière de bien-être. Des éléments chauffants comme un thermophore ou des pierres chaudes peuvent être intégrés pour renforcer la relaxation. Des huiles essentielles, sont disponibles sur demande. Les niveaux de pression sont adaptés à chaque zone du corps, offrant un équilibre entre confort et efficacité. A massage designed with precision and care, tailored to elevate your overall well-being. Combining techniques from Eastern and Western traditions, this experience optimizes wellness outcomes. Heated elements—such as a Thermophore or hot stones—may be incorporated to enhance relaxation. Optional enhancements such as essential oils are available upon request. Pressure levels are tailored to suit each area of the body, providing a balance of comfort and effectiveness.

105 $
Massage collaboratif | Collaborative Massage60 min

Recommandé si vous êtes référé par un médecin, un physiothérapeute ou un chiropraticien. Ce massage améliore votre plan de traitement et vous aide à atteindre une santé et un bien-être optimaux. Recommended if you are referred by a physician, physical therapist, or chiropractor etc.. This massage enhances your treatment plan and helps you achieve optimal health and wellness.

105 $

Facturation directe — non publiée

Cette clinique n’a pas publié les assureurs qu’elle facture directement.

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Ailio ne vous facture jamais de frais de réservation.

À partir de 65 $ pour 30 min — la séance de massothérapie la moins chère facturée par cette clinique. · Au plus tôt : 18 Aug · 11:15 AM

5 disponibilités le 18 août · 5 dans les jours à venir

Morning1 heure
Afternoon4 heures

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La réservation exige un compte Ailio gratuit.

Alinea Chiropratique

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(819) 684-4488

chiroalinea.ca