Tynan Ackah-Sanzah
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[Monday/Wednesday 11:00-12:00PM] Stop settling for "one-size-fits-all" community classes. Young at Heart is a premium fitness program specifically designed for adults 60+ who are ready to see real improvements in their physical health. This class moves beyond basic movement. We focus on the science of aging well—prioritizing functional strength, sophisticated balance training, and cardiovascular health. Under expert clinical supervision, you’ll gain the confidence to move better, live stronger, and stay active for years to come. This class is offered at a reduced price of $12 per session and a maximum of 6 participants.
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