Valérie Fiset

Massage à domicile, (dans les limites de la Vallée de la Gatineau, des conditions et frais supplémentaires peuvent s'appliquer) Vous devez me contacter directement pour ce service.

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Ce soin est valide pour ceux qui détiennent un certificat cadeau acheté durant la promo noël 2025, 15 minutes d'extra.

(60 minutes) Le massage aux pierres chaudes est une technique de relaxation profonde qui combine chaleur, pression et mouvements fluides pour détendre le corps et l’esprit. Voici une explication détaillée 👇 🔥 Qu’est-ce que le massage aux pierres chaudes ? Le massage aux pierres chaudes consiste à utiliser des pierres volcaniques (souvent en basalte) chauffées entre 45 °C et 60 °C. Ces pierres sont placées sur des points stratégiques du corps ou utilisées pour masser directement la peau. 🪨 Origine et principe Cette pratique s’inspire de traditions anciennes (notamment amérindiennes et asiatiques) et repose sur l’idée que la chaleur améliore la circulation de l’énergie et du sang dans le corps. 💆‍♀️ Comment se déroule une séance ? Une séance dure généralement entre 60 et 90 minutes : Accueil et installation Vous êtes allongé sur une table de massage. Une huile est appliquée sur la peau. Placement des pierres Sur le dos, le ventre, les mains, les pieds ou entre les orteils. Parfois le long de la colonne vertébrale. Massage avec les pierres Le praticien utilise les pierres comme prolongement de ses mains. Mouvements lents, appuyés et enveloppants. Phase de relaxation Les pierres restent posées pour diffuser la chaleur. 🌿 Bienfaits principaux Le massage aux pierres chaudes est reconnu pour : ✔️ Détendre profondément les muscles ✔️ Réduire le stress et l’anxiété ✔️ Améliorer la circulation sanguine ✔️ Soulager certaines douleurs musculaires ✔️ Favoriser le sommeil ✔️ Apporter une sensation de bien-être général ⚠️ Contre-indications Ce massage n’est pas recommandé dans certains cas : Fièvre ou infection Problèmes cardiaques ou circulatoires graves Peau très sensible ou brûlures Grossesse (selon avis médical) diabète avec perte de sensibilité varices importantes Toujours demander l’avis d’un professionnel si vous avez un doute. 🧴 Conseils avant et après la séance 💧 Boire de l’eau pour éliminer les toxines 🧘‍♂️ Éviter les efforts physiques intenses après 🍽️ Manger léger avant la séance 🕯️ Arriver détendu pour profiter pleinement 🌡️ Sensations pendant le massage Chaleur douce et enveloppante Sensation de lourdeur agréable Relâchement musculaire progressif Parfois légère somnolence

(90 minutes) Le massage aux pierres chaudes est une technique de relaxation profonde qui combine chaleur, pression et mouvements fluides pour détendre le corps et l’esprit. Voici une explication détaillée 👇 🔥 Qu’est-ce que le massage aux pierres chaudes ? Le massage aux pierres chaudes consiste à utiliser des pierres volcaniques (souvent en basalte) chauffées entre 45 °C et 60 °C. Ces pierres sont placées sur des points stratégiques du corps ou utilisées pour masser directement la peau. 🪨 Origine et principe Cette pratique s’inspire de traditions anciennes (notamment amérindiennes et asiatiques) et repose sur l’idée que la chaleur améliore la circulation de l’énergie et du sang dans le corps. 💆‍♀️ Comment se déroule une séance ? Une séance dure généralement entre 60 et 90 minutes : Accueil et installation Vous êtes allongé sur une table de massage. Une huile est appliquée sur la peau. Placement des pierres Sur le dos, le ventre, les mains, les pieds ou entre les orteils. Parfois le long de la colonne vertébrale. Massage avec les pierres Le praticien utilise les pierres comme prolongement de ses mains. Mouvements lents, appuyés et enveloppants. Phase de relaxation Les pierres restent posées pour diffuser la chaleur. 🌿 Bienfaits principaux Le massage aux pierres chaudes est reconnu pour : ✔️ Détendre profondément les muscles ✔️ Réduire le stress et l’anxiété ✔️ Améliorer la circulation sanguine ✔️ Soulager certaines douleurs musculaires ✔️ Favoriser le sommeil ✔️ Apporter une sensation de bien-être général ⚠️ Contre-indications Ce massage n’est pas recommandé dans certains cas : Fièvre ou infection Problèmes cardiaques ou circulatoires graves Peau très sensible ou brûlures Grossesse (selon avis médical) diabète avec perte de sensibilité varices importantes Toujours demander l’avis d’un professionnel si vous avez un doute. 🧴 Conseils avant et après la séance 💧 Boire de l’eau pour éliminer les toxines 🧘‍♂️ Éviter les efforts physiques intenses après 🍽️ Manger léger avant la séance 🕯️ Arriver détendu pour profiter pleinement 🌡️ Sensations pendant le massage Chaleur douce et enveloppante Sensation de lourdeur agréable Relâchement musculaire progressif Parfois légère somnolence